Today's Session 練習会2025年5月5日 山2km ビルドアップ/ジョグ90分
今日はこどもの日です。ここ希望が丘は好天に恵まれ、朝から親子連れが芝生ランドにテントを張り楽しそうです。サンタメンバーはそのテントの隙間を縫う様に、山2kmの周回コースで汗を流しました。90分間走で6~8周がスタンダードですが、その後も走り...
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