2023-03

Today's Session

練習会2023年3月25日 お花見ラン

本日は桜を求めて希望ヶ丘公園を飛び出し、花緑公園から桜公園墓地、野洲川沿いをのぼり南ゲートにサクッと戻る約15kmのお花見ランを楽しみました。新しく参加してくださった方もいらっしゃって賑やかでしたね。 今日も楽しくランニング🎵
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練習会2023年3月21日 希望ヶ丘外周+池コース約15km

暑さ寒さも彼岸まで、の言葉通り希望ヶ丘は穏やかな天気に恵まれました。コロナ以来の参加だという前チュウさんを交え、ゆったりとしたペースで起伏に富んだ希望丘の外周+池コースを楽しく走りました。シーズンオフになりますが、これからの良い時期をそれぞ...
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練習会2023年3月11日 芝2.1kmジョグ

あの東日本大震災から12年、アニキの提案で皆んなで黙祷し、練習開始。今日の希望ヶ丘は初夏を思わせる様なよい天気です。明日3/12は、琵琶湖マラソン、名古屋ウィメンズマラソンが開催され、チームサンタからも沢山のメンバーが出走します。その為、練...
Updated Plan

2023年4月メニュー

2023年4月のメニューを配信します。 今月からまた監督作成メニューになります。 ※合同練習会は場所注意(近江八幡運動公園9:00集合です)。 ※その他メニューは希望が丘スポーツ会館に9:00集合です。 ※芝メニューで芝が使えない時は中央道...
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合同練習会 2023年3月5日

月初め恒例の合同練習会ということで近江八幡運動公園を9時過ぎにスタート。まだまだこの時間は気温が低いですが天気はまずまず、参加者それぞれのペースでそれぞれの距離を走りました。 今日は東京マラソンや丹波篠山ABCマラソンが開催され、来週日曜日...
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練習会2023年3月4日中央道から自転車道2.1km周回ビルドアップ

春めいて来た希望ヶ丘に多くのサンタメンバーが集まりました。本日のメニューは中央道から自転車道を周回するコースでビルドアップです。来週の琵琶湖マラソンに向けて最終調整をする人達向けには、川西コースで10kmペース走が用意されておりました。各自...