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昭和100年となる令和の昭和の日の今日、希望が丘は普段と何も変わらず、良い天気🌞この時期にしてはひんやりした朝です。今日の練習メニューはクロカンコース1.9キロの周回です。起伏と不整地に富んだ、希望が丘ならではのコースといえます。柔らかい地...

このところ、日によって気温の上下が大きいですが、今日の希望が丘は晴れて風もあり、春本番といった天気でした。今日のメニューは芝2.1KのJOG/B-up。練習初参加の岡地さん、田口さんを含めて元気いっぱいのメンバーが30名ほど集まりました。そ...

昨晩から今朝は冷え込みましたね。皆さん、今朝は暖房器具を使ったと会話が弾んでおりました。希望が丘は朝陽が射して、ほんわかと気温が上がってきました。本日のメニューは、ショートインターバル走、芝生ランドに一周300mの特設コース（200m疾走、...

今日も結構暑くなる様です。メニューは、山2kmをジョグまたはビルドアップで走ります。芝生ランドを出発し、川を渡って山に入ると日陰になり、涼しく感じるありがたいコースです。登りはしっかり腕を振って走ります。頂上に到達すると一気に下り、芝生ラン...

暑かったですね～今日の希望が丘は🔥ひんやりしていたつい先日までとは一変して日差しも強く、帰って鏡を見たら「焼けたなぁ」と🌞そんな今日も希望が丘にはザっと30名以上が元気に集います。今日はまずは新メンバー、北川さんのご紹介から。中学校の先生を...

小雨降る希望が丘、この雨で桜も散っていくのでしょうね。中央道ではイベントが開催されていますが、生憎の雨で客足もまばらです。チームサンタ練習会の参加者も写真の通り、控えめでした。基本的にチームサンタは雨でも雪でも練習をします。山田監督によれば...

(萬谷さんのチームサンタFB投稿を転載させていただきます。写真のご提供ありがとうございました)今日のチームサンタの練習メニューは1周約400mのクロカンコースを使ったインターバルトレーニングで30名近いメンバーが集まりました。フルマラソンシ...

月初の日曜日は合同練習会と称し、近江八幡市運動公園、体育館横の駐車場に集まり、休暇村コースを走ります。本日は剣道大会が催され、駐車場が混雑しておりましたが、にこっと笑顔でご挨拶、あっさり駐車させてもらいました。写真はその駐車場の整理にあたっ...

各地で桜の便りが聞かれる4月になりましたね。ここ希望が丘周辺は桜が咲き始めた程度、まだまだこれからです。今朝は放射冷却で寒さが感じられますが、春の陽射しは柔らかく徐々に暖かくなります。そんな中、元気なサンタメンバーは芝生ランドに作った特設コ...

昨日に続いて今朝も寒の戻りで寒い1日でしたがサンタメンバーは元気に走りました。新メンバー（森本さん）も加わり約20名の参加がありました。うち、トレイルランレースの間近い方は三上山へと練習に行かれました。今日の練習は芝生のアップダウンとテニス...