2023-11

Today's Session

練習会2023年11月26日1000mインターバル走 中央道

今朝は今シーズン一番の冷え込みでした。紅葉も進みますね。此処希望ヶ丘は、時間が経つにつれ陽射しに恵まれ、練習中には汗をかくほどでした。本日のメニューは1000mインターバル走、山田監督も参加され、ぴりっと引き締まった練習になりました。 今日...
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練習会2023年11月25日 ショートインターバル200m 草津ai彩広場

今日の練習は草津ai彩広場にて200メートルのショートインターバル。ai彩広場でのインターバルトレーニングはかなり珍しいのでは。皆さん大体10~15本程度されていたでしょうか。来月のレースに向けてペース走に余念のない方もいらっしゃいました。...
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練習会2023年11月23日 中央道川西コースでペース走

勤労感謝の日の今日、昨晩からの放射冷却の為か、希望ヶ丘周辺は靄がかかり、視界が悪かった。しかし、日が昇るにつれてすっきりと晴れました。日頃の勤労疲れもなんのその、サンタメンバーは元気にペース走を楽しみました。福知山マラソン出走中の皆さん、頑...
Today's Session

練習会2023年11月19日 ロング走 近江八幡休暇村コース

今日は風はあったものの明るい日差しでしたね。神戸マラソンに出走された方々、お疲れ様でした。いかがでしたでしょうか?またお話お聞かせくださいませ。 今日のサンタ練習は休暇村コースでのロング走でした。近江八幡市民体育館をスタートして、水車橋の往...
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練習会2023年11月18日 中央道ヤッソ800

これは寒いわ!9℃って、もう冬みたいですわ。 希望が丘は一瞬雨がぱらつく曇り。おまけに強めの西風でした。2週間前の土山マラソンより15℃近くも気温低下とは驚きます。 さて、今日のメニューは中央道でヤッソ800。800mをサブ3なら3分、次い...
Today's Session

練習会2023年11月12日 希望が丘外周コース

本日の希望が丘の様子も上げておきます。 水郷マラソンで、誰もいないかと思いましたが、参加者様結構おられました。 外周コース、珍しくペース一定でみんな固まって走りました。 新しく参加された方もおられましたが、朝礼聞いてないのでどなたかまたご紹...
Updated Plan

2023年12月メニュー

2023年12月のメニューを配信します。 ※合同練習会は場所注意(近江八幡運動公園9:00集合です)。 ※12月16、17両日は全中駅伝のため希望が丘公園事務所が使えず、ai彩ひろば(草津)になります(場所注意)。 ※その他メニューは希望が...
Today's Session

練習会20203年11月11日 希望が丘池コース周回ジョグ

秋らしくちょいと冷え込んだ週末、池コースでのジョグを楽しみました。それぞれの設定でしっかりと走り込みました。明日は、近江八幡市で水郷の里マラソンが開催されます。サンタメンバーも参加します。良い大会になります様に。 今日も楽しくランニング♫ ...
Competition

山田監督びわこ放送インタビュー

11月5日の土山マラソンについてびわこ放送の記事がYahooニュースに掲載されました。土山マラソンで激走中の様子、山田監督といちまるちゃんのラブランのワンシーン、完走100回を達成した監督のインタビューも動画に映っておりますので下記のリンク...
Competition

山田監督&前田隊長、ダブルでフルマラソン100回完走達成

2023年11月5日 土山マラソン2023にて、山田監督のフルマラソン100回完走達成と同じく、前田隊長 もこの日100回完走達成ということでお二人並んでダブルで記念撮影。びわこ放送もかけつけ、この後山田監督の取材も行われたそうでテレビ放送...