Today's Session

練習会 2022年10月2日 ロング走

先週に続いてロング走です。マラソンレースが始まる4週後を見越してか、30余名もの仲間が集まりました。 近江八幡運動公園からいつもの長命寺経由で休暇村近江八幡、大中のファミマ、頑張る人は水車橋まで、それぞれの設定で27〜36km走りまし...
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練習会 2022年10月1日 芝1000mインターバル走

さわやかな秋晴れの希望が丘では、マラソンシーズンに向けた追い込み練習がなされました。本日のメニューは芝1000mインターバル走です。芝生ランドに設定した500mを2周回、リカバリーは200mジョグ、これを1セットとして各自のペースで3~7本...
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練習会 2022年9月25日 ロング走

本日のメニューは今季初のロング走。 近江八幡市の運動公園を出発して、長命寺経由で国民休暇村下の給水所、大中のファミマ、水車橋などを折返し点に設定して長命寺までのコースを二往復、距離にして27kmから35kmをそれぞれの力に合わせて走り...
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練習会 2022年9月24日 希望ヶ丘外周+池コースjog

シルバーウィーク後半の三連休二日目、今日の希望ヶ丘は爽やかな秋晴れ、と思いきや、お暑うございます。木陰が恋しい。滋賀県陸上競技会の記録会へ参加している方々、村岡ダブルフルウルトラマラソン参加の為に移動している方々など、本日の練習会の参加者は...
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2022年10月メニュー

2022年10月のメニューを配信します。 ※10月は合同練習会はなく、代わりにロング走になります。 ※いずれもロング走の日は近江八幡運動公園8:30集合なので場所、時間ともご注意ください。 ※ロング走の日は一人参加費300...
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練習会 2022年9月17日 ヤッソ800中央道

シルバーウィーク前半の三連休初日、希望ヶ丘はランニングを愛する仲間達が集い、楽しく走りました。本日のメニューはヤッソ800です。8月から数えて三回目、皆さん走り方を覚え、同じ様なスピードのグループが自然とできて、落ちこぼれない様に切磋琢磨。...
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練習会2022年9月10日 坂300m×5~15 TT1000m

 残暑厳しく蒸し暑い一日でしたが21名の参加いただきました。  今日のメニューは坂300mをアップダウンしました。木陰なので暑さもしのげましたが、上りはやはり汗が噴き出しました。それでも元気な人は15本走りましたが、私は11本やっと走れました。今日も楽しくランニング♪
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合同練習会2022年9月4日

月初の日曜日ということで近江八幡運動公園で合同練習会。近江八幡運動公園スタートで湖岸のアップダウン、行きはアップを兼ねて皆んなでゆっくり、帰りは各自のペースで上げていくというフリースタイルの練習となっています。チームサンタ以外の方もご遠慮な...
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練習会 2022年9月3日 芝1000mインターバル走 

9月に入って最初の練習会のメニューは、希望ヶ丘の芝生の上で1000mインターバル走。少しだけ風が吹いていたのですが、走り出したらいつもの通り、お暑うございました。 1周500mの芝コースを2周回、リカバリーは200mのジョグ、これを1...
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【注意】9月11日ロング走はai彩ひろばになりました(場所再変更)

たびたびの変更で申し訳ありません。 9月11日ロング走はai彩ひろばに変更になりました。希望が丘はちょうどフリマのイベントが重なっておりました。確認不足で申し訳ありません。カレンダーおよび過去の案内も修正しました。再度、気づいてもらえ...
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