早いもので5月も今日で終わりです。雲がそれなりにあるものの、気温は高め。日焼け止めはバッチリ塗りましたが、サングラスを家に置き忘れてしまいました😔それにしても…今日は天気は悪くないものの、参加者は少な目な気も。練習メニューはJog90分、場...

早くも夏空の希望が丘です。初参加のお二人を迎えて、今日も元気なサンタメンバーは、芝生ランドでショートインターバルに励みました。いつもの様に走力が似通ったメンバーが、それぞれグループになってペースを確認したり、引っ張ったり、まさに切磋琢磨とな...

今日の希望が丘、気温はやや低め、怪しげな東風が吹き、雨が降り出しそうな気配でした。元気なサンタメンバーはそんなことはお構いなしです。関目キャプテンの発案で養生中の芝生を避けて特設コースを確保、カーブがきつく少しばかり走りにくいが、それぞれの...

おはようございます☀️５月はまだ半ばを過ぎたあたりなのですが、もう真夏の日差しですね🔥今の時期が年間で一番紫外線が強いようですので、ご用心ください。さて、今日も新メンバーをお迎えしました。佐野さんです。25歳。これからランニングを始められる...

すっかり暑くなりましたね。希望が丘は西風が吹き、コンディションは最高でした。本日のメニューはヤッソ800。関目キャプテンの大きな掛け声に鼓舞されたサンタメンバーは、それぞれグループになって最後までやり遂げました。今日も楽しかったですランニン...

本日も晴天ナリ、からりと晴れた希望が丘です。中央道では昨日に続きフリーマーケットが大盛況で、たくさんの人が訪れていました。筆者は自転車で来ましたが、朝から西門付近は駐車場に入る車で渋滞していました🚙🚗🚙🛻今日のサンタメニューは、芝生ランドや...

連休中しっかり楽しませてもらった希望が丘、今朝は爽やかな日になりました。本日は中央道でフリーマーケットが催され、家族連れも多く見かけましたね。こうした事情もあって、今日のメニューは川向うにある池コースでの練習となりました。この池コースですが...