早くも2月。今日は草津ai彩ひろばでの練習ですが、好天に恵まれ、朝から日差しが降り注いでいます☀️同じ県内でも場所によって天候が大きく異なるのが、滋賀県の特徴ですね。さて、今日も初参加の方がいらっしゃいます。松野さんです。京都の練習会に参加...

1月も今日で終わり。雪がちらちら舞う今朝もたくさんのメンバーが希望が丘に集まり、いつものように練習が始まります。今日は新メンバーをお迎えしました。佐伯さんです。筆者、更衣室に忘れ物して朝礼に滑り込みで撮影したので、下の写真をどうぞ。26歳の...

今季最大＆最長の寒波ということで、滋賀県内でも雪の影響が出ていますね⛄今朝の希望が丘は所々に雪はあるものの、積もってはいません。今日は当初は芝生ランドでのビルドアップの予定でしたが、来週のBIWAKOクロカンのコースが設営されていたこと等も...

寒波到来、近江八幡は一昨日の雪がまだ残っています。本日のメニューは、休暇村コースでのロング走です。このコースは日陰が多いのが特徴です。路面には所々雪が残っておりスリップしそうです。みんなで注意喚起しながらのランニングとなりました。距離を踏む...

今日の希望が丘は霧に包まれました。ご覧の通り集合写真のバックは霧が立ち込め、芝生ランドさえ見えません。中央道は50m先がやっと見える感じでしょうかね。本日のメニューヤッソ800（　練習メニュー解説：ヤッソ８００　）です。インターバルトレーニ...

うわー、恐竜襲来！！　希望が丘スポーツ会館ロビー内で準備しているとティラノサウルスが登場、１匹、２匹...あらら4匹も。と言うことで、本日のアイキャッチ画像は、童心に帰った皆さんの姿で決まり。集合写真は間違い探しを楽しんでください。三連休最...

今日は鉛色の空、強い風と冬のこの時期らしい天気でした🥶そんな寒空の下、風の子のサンタメンバー約30名はどこ吹く風とばかりに、草津ai彩ひろばに集合。今日のメニューはai彩周回コースでのペース走です。今日はトレーニング中の写真なしですみません...

今朝の希望が丘は冷え込んでいましたが、アップを終えた頃には陽射しに恵まれ、とても練習しやすいコンディションになりました。本日のメニューは、中央道での1000mインターバル走です。普段は5本程度ですが、7～10本と多めの設定です。参加された皆...