ゴールデンウィーク真っ盛りですね。本日は合同練習会です。ご覧の通り、３０名ほどの元気なサンタメンバー集いました。近江八幡運動公園を出発し、折り返しポイントを①休暇村、②大中のファミマ、③水車橋、の三か所から個人の状況（都合や体調、走力、練習...

5月最初の練習会、今日の希望が丘は昨日までの雨が幻のように青空の下、20名程のメンバーが集合しました🌞今日のトレーニングは芝生ランドでの1000mインターバルです。中央道かなと思われた方（筆者含む）も多かったのではと想像しつつ、中村御大と秦...

今年もゴールデンウィークがやって来ました。希望が丘には家族連れが目立ちます。サンタメンバーはいつもの様に練習に勤しみました。今日のメニューはクロカン1.9kmコースを周回ジョグまたはビルドアップで90分です。１周目は関目キャプテンを先頭に皆...

早くも4月最終日曜日、ここ希望が丘は晴れ渡っていますが、いつもとは反対の東風が吹いています。午後からの天気は下り坂なのでしょう。さて、元気なサンタメンバーは芝生ランドの特設コース（500m）で1000mインターバル走に取り組みました。この練...

おはようございます⛅今日は日差しもほどほどで正に練習日和です。おっと・・・駆け込み乗車はおやめください🚃さて、今日も新メンバーが３名仲間入りされました。左　若狭さん、右　中村さんです。若狭さんは辻澤のアニキと面識がおありだったとのこと。この...

桜の季節から一気につつじの季節になりました。希望が丘も所々紫色の花が咲き、初夏の到来を告げています。ランナーにとっては走り易い時期でもあり、しっかり走り込みたいものです。今日は鶯の声が聞こえる山2kmコースを5～8周回、仲間とおしゃべりをし...

過ごしやすい季節になりましたね🤗今朝は霞がかりつつも、湿度低め、カラっとした爽やかな希望が丘です。そんな春の陽気の下、サンタメンバー30名近くが芝生ランドに集いました。今日は新メンバー、高野さんをお迎えしました。久々の担当で空回りか💦HP掲...

先発隊の集合写真第二陣の集合写真今朝も希望が丘は晴れ渡り、暑くなりました。早く走りたくてうずうずしている八さんを慮り、先に集まったメンバー20名弱で先発隊がスタート。遅れてやって来た10名強は高橋名人のとりまとめで第二陣としてスタート。およ...

昨日までの雨も上がり、さわやかな朝を迎えた希望が丘です。9時を回ると陽射しも強くなり、気温がどんどん上昇します。練習が始まる頃には、体感温度20℃超え？と言った感じでした。身体は動かしやすいのでしょうけど、暑さに対する耐性は整っていないでし...