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今日の希望が丘は小春日和に恵まれ、キッチンカーコンテストが開催され、家族連れで賑わっています。その横で元気なサンタメンバーはいつも通り淡々と練習メニューをこなしました。本日のメニューはペース走、中央道で川西コースと呼ばれる1.25km周回コ...

今朝の希望ヶ丘は見事なまでに晴れ上がりました。写真は福知山マラソンに参加したサンタ女子のお二人です。千原ジュニアが描いた兄せいじの写真がプリントされた参加賞のTシャツを着込んで素敵ですね。それはさておき、本日のメニューはヤッソ800。全中駅...

好天に恵まれた草津川跡地のai彩広場の周回コースでペース走を楽しみました。最初の2周回はみんなで揃ってアップ、その後は稗さんの提案によってなるべくグループを作って2列走行とし、10km〜16kmのペース走、人によってはビルドアップに取り組ん...

本日のメニューはマラソンシーズン真っ只中でのロング走です。先週の神戸マラソン参加組や明日の福知山マラソンなど大会に参加する関係でしょうか、練習会への参加者は少なめでした。山田監督のご挨拶の後、近江八幡市運動公園を関目キャプテンの号令でスター...

本日の希望が丘は雨模様、10余名のサンタメンバーが集まり1000mインターバル走に勤しみました。あいにく芝コースは水たまりが多く走れそうにありません。関目キャプテンがコース設営をしてくれた中央道にて、そぼ降る雨にも負けず、元気に声を掛け合い...

すっかり秋めいて来ましたね。希望が丘は時折晴れ間を見せますが、曇り空で走りやすいコンディションです。本日のメニューはヤッソ800、関目キャプテンの号令で一斉スタート。力量が似通った者同士グループを作って切磋琢磨、声を掛け合ってみんなで走りま...

秋風が吹く希望が丘には、沢山の中学生や高校生が集まり、駅伝の練習やらサッカーやら楽しんでいます。スポーツの秋ですね。一際年齢層が高いチームサンタも負けじと芝生ランドでインターバル走を楽しみました。いつもの様に走力の似通ったメンバーが息を合わ...

急に秋めいて来ましたね。希望が丘では”働くクルマ”たちが中央道に大集合。親子連れが見学したり試乗したりと楽しんでいました。さてサンタメンバーは今日も元気に芝生ランドにコーンを並べ、200mのインターバル走に勤しみました。程よい風に吹かれなが...

三連休最終日の今日も高気圧に覆われた日本列島は暑くなったらしいです。ここ希望が丘も暑かった。そんな中、元気なサンタメンバーは。練習メニューのヤッソ800を、最後まで諦めずこなしました。今日も楽しくランニング🎵