nobita

新年明けまして…早くも4日目の今日、希望が丘での初練習には20名程が集い、新年の挨拶が飛び交いました🎍今日のメニューは山2キロのLSDです。年明けゆえなのでしょう、まずはスロースタートからですね。今日は東近江市新春マラソンに出走したメンバー...

今朝は、昨晩の雨がまだ少し残り、曇天模様です☁今日は草津ai彩ひろばでのジョグ or ビルドアップ。昨日はハードなロング走だったこともあってか、やや人数少なめでしたが、それぞれの体調・目的に合わせて楽しく走りました。まずは朝礼から。1月～3...

今日も好天に恵まれ、気温も寒過ぎず、ランニングには最適の日でしたね☀️今日は月初の近江八幡での合同練習会に加え、湖南市や遠く福岡からのサンタメンバーの好走等、各方面からの吉報が盛りだくさんです✨HPも編集しがいがあります😌まずは今日の合同練...

11月も今日で終わり。本当、1年が早いですね😮‍💨今日は朝からよく晴れ、気持ち良い青空です🌞正にトレーニング日和ですね。そんな今日のメニューは、草津ai彩ひろばの周回コースでのロング走です。1周2.3～2.4キロで、基本的にフラット（周回の...

三連休最終日、希望が丘ではキッチンカーグランプリが開催され、多くの人でにぎわっていました。筆者は自転車で来ましたが、駐車場も無料開放されていたようです🆓さて、今日は新メンバーをお迎えしました。吉岡さんです。走歴約2年、基本一人でトレーニング...

秋晴れの朝の希望が丘です🌞筆者は自転車で来ましたが、風もさほどなく、気持ち良くペダルをこげました🚲今日の練習は、芝生ランド周回のジョグ ／ビルドアップ　or　中央道の500メートル地点から東門方向に向かってのヤッソ800（少し傾斜がある部分...

小春日和の昨日から一転、今日は朝から冷たい雨となりました☔基本雨の日でも関係なくメンバーは集まるのですが、今朝9時に集合したのはIトレラン部長と、距離も天気も関係ねぇ、あらゆる環境に順応して走られるN女史の2名のみだったそうです。その後K西...

今日は正に秋晴れ＆小春日和。希望が丘には20名ほどのメンバーが集いました。朝礼。先週のあいの土山マラソンに出走された方に、それぞれの感想を一言いただこうとなりました。お二人とも楽しく走られたとのことハーフ一般女子の部優勝！🎖フルマラソンに出...

あいの土山マラソンから一夜明け、宴の後といった連休最終日の今日です。今日は少人数でのんびりと。昨日出走したメンバーも含め10名ほどが集い、それぞれのペースで1時間少々、ゆっくりと芝生ランドをジョグしました。こういう時に芝生をゆっくり走れるの...