Today's Session

練習会2022年7月10日 アスファルト2.1K周回コース JOG/B-UP

昨日は選挙速報を見ていたので記事投稿が遅くなり今日になってしまいました。先週末の安倍さん襲撃事件で衝撃を受け、力が湧きません。大変な時期に大切な人を失ってしまいました。ご冥福をお祈りします。 日曜日の練習会の写真をシェアします。前日の...
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練習会 2022年7月9日 芝200mショートインターバル走

今日も暑〜い希望ヶ丘でした。元気な仲間が集まり、芝生の上でショートインターバル走に勤しみました。 直線300mのコースを作り、200mをラン、残り100mをリカバリージョグ、折り返して同様に続けます。リカバリーのタイム設定は、200m...
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合同練習会2022年7月3日

史上最短の梅雨が終わり昨日まで灼熱の太陽の下で練習でしたが、今日は待望の雨、それも途中から(写真では雨の強さが伝わりませんが…)どしゃ降り。今日は月に一度の合同練習会ということで15名が近江八幡運動公園集合、湖岸のアップダウンを走りました。...
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練習会2022年7月2日 芝1000 3〜5本 R200

7月です。2週間で梅雨が明けて驚いている暇もなく、連日の猛暑がやってきました。こうなってきますと、今日の練習メニュー1000mのインターバルは結構ハードですが、それでもきれいに刈っていただいている芝生には約30名のメンバーが集まりました。 ...
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練習会2022年6月26日 芝生5000 T.T.

梅雨なのでシャワーランを楽しみにしているのですが、なかなかタイミングが合いません。今日は曇り空から晴れに変わっていく蒸し暑い天気でした。こんなに暑い中、35名の参加となりました。今日のメニューは5000M Time Trialということで、...
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練習会2022年6月25日 外周15K B-UP

今日は雨のシャワーランを期待してましたが、一転して33℃の真夏日。いやぁ、暑かったですね。 メニューは外周B-UP、木陰が多いコース、時どき風がふく場所はいいのですが、アップダウンと日差しが強い場所はすこぶる厳しく汗だくだく。僕は熱中...
Updated Plan

2022年7月メニュー

(写真はブルネイ王国のカンポンアイールという水上集落で朝ウォークした時のもの) 2022年7月のメニューを配信します。 ※合同練習会は場所注意(近江八幡市運動公園)に9時集合です。 ※その他は希望が丘スポーツ会館前...
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練習会 2022年6月19日 芝2000mインターバル走

本日の希望が丘は天候に恵まれ、いつもの西風が吹きコンディションは良さそうです。三十名ものつわものどもが集まり、芝500mコースで2000mインターバル走を行いました。 2000mインターバル走は一般的にはロングインターバル走の部類に入...
News

関西テレビより福士加代子さんのイベントのご案内

関西テレビよりチームサンタの問い合わせページに福士加代子さんのイベントの案内がありましたのでシェアさせていただきます。以下、ご参照願います。 団体割引あるようなので5名以上の参加希望ありましたら澤田様の連絡先をお伝えし...
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合同練習会2022年6月12日

今日のお天気は快晴。ただ強風で琵琶湖は白波が立っていましたね。今日は20名ほどの参加を得ての合同練習会。行きはゆっくり帰りはフリー、コースは最近では距離も伸び近江八幡から休暇村折り返しする人は少なく、ファミマ折り返し、あるいは水車橋まで行か...
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