Today's Session

練習会2024年2月24日 芝2.1kmコースジョグ、ビルドアップ

本日の希望ヶ丘は晴れ、気持ち良さげですが西風はキツく時折飛ばされそうになります。そんな中、多くのサンタメンバーが集まり練習に勤しみました。2週間後に琵琶湖マラソンを走る人たちは20km走や芝2.1kmコースでのビルドアップで最終調整しました...
Competition

平和堂 HATOスタジアム 第1回 e-radio 42.195km チャリティー・リレーマラソンに出走しました

祝日の今日、チームサンタメンバーの5名で、彦根市は平和堂 HATOスタジアムで開催された第1回 e-radio 42.195km チャリティー・リレーマラソンに出走しました。 エントリーチーム名は「サンタ to サンタ」。タイムは3時間11...
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練習会2024年2月23日 自転車道2.1kmビルドアップ

天皇誕生日の今日は冷え込み、雨もポツポツ。そのせいか分かりませんが、参加者の少ない練習会となりました。メニューは自転車道2.1km周回コースをビルドアップ、京都マラソンを快走した方々の力強いお話を聞きながら練習に勤しみました。 今日も楽しく...
Updated Plan

2024年3月メニュー

2024年3月のメニューを配信します。 1-3月は稗さん作成メニューになります。 ※3月3日は合同練習会なので場所注意(近江八幡運動公園9:00集合です)。 ※その他のメニュは希望が丘になります。スポーツ会館に9時集合です。 ※芝メニューの...
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練習会2024年2月18日 ペース走 中央道: 川西コース1.25km周回

今日の希望ヶ丘は東風が吹き、天候はイマイチのコンディションでした。京都マラソンが開催されている為か、参加者は少なめでしたが、元気にペース走をやり遂げました。 今日も楽しくランニング🎵
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練習会2024年2月17日 外周ジョグ

マラソンシーズン真っ只中、皆さんそれぞれ追い込んでおります。本日の希望ヶ丘はなでしこカップが開催され、少女ストライカーが元気に戦っていました。サンタメンバーは3月初旬に開催されるマラソン大会に向けて中央道で30km走をする方々、明日の京都マ...
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練習会2024年2月12日 芝2.1K B-UP 60〜90分 + 流し1000

今日は月曜日で仕事日の人もいたようですが、昨日2月11日「建国記念の日」の振替休日ということで仕事が休みの人を中心に多数の方が練習会に参加されました。また、今日は晴れているのに時々小さな雨がちらつく不思議な天気でした。ちなみに昨日は「建国記...
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練習会2024年2月11日 ai彩B-UP 20〜30K

今日は久しぶりに草津aiひろばでの練習会。たまに希望が丘がイベントで使えない場合など、ai彩ひろばになることがありますのでカレンダーでスケジュールをご確認ください。 今日も曇り中心で冷え込みましたが、時々晴れ間が覗くと暖かい、そんな天気でし...
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練習会2024年2月10日 5000 x 2本、R 1.25K

今週は冷え込みますが陽が差すと暖かい、そんな天気の中、5000のインターバルと聞いてビビったのか参加者少なめという話が出てました。稗さんより5000 x 2本だけど10000のペース走よりは間にリカバリーが入るので楽だとのこと。そして、1本...
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合同練習会2024年2月4日

今日もお天気よく、別府大分毎日マラソン、丸亀ハーフに参加された方もいる中で、練習会にも20数名のメンバーが集まりました。 月に一度の合同練習会ということで近江八幡運動公園スタートで湖岸の休暇村コース、足を延ばして水車橋まで行かれる人も。序盤...