練習会2020年3月15日 JOG芝生2.1K 60〜90分

Today's Session

今日は素晴らしいお天気のもと、多くのメンバーに参加いただき、芝生2.1Kコースをゆっくりジョグしました。お疲れ様でした。

コース紹介:芝生2.1K
コース名希望が丘文化公園 芝生2.1Kコース距離一周2.1キロ高低差高低差15M特徴芝生エリアを可能な限り広くとった2.1Kのコース。芝生クロカン2.5Kコースからアップダウン部分を省いたコース。ビルドアップやスピード練習翌日のジョグによく...

 

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