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師走に入り最初の日曜日、すっかり冷え込んだ希望が丘に、約20名が集まりました。昨日のポイント練習とは対照的に芝2.1kmコースを各々のペースで6〜8周のジョグを楽しみました。 M見姐さんのご指導で、はいポーズ！ このポーズは、ジワっと効きま...

本日（11/29）の希望が丘、昨日のヤッソ疲れを癒しながらの芝ジョグ。 久々に参加してくれた松見姐さんに合わせてぐるぐる、綺麗な秋晴れの下、楽しくランニング🎵となりました。 はい、ポーズ、可愛らしくね。 どすこい 松見姐さんの願いで中村御大...

お盆休み最終日、やっぱり暑い。それでも20名を超える皆さんが参加。本日のメニューは外周ジョグ、オプションでヤッソ800、各自が選択して練習に勤しみました。今日も楽しくランニング🎵 外周ジョグ組はゆったりとスタート ヤッソ組その1 お疲れ様で...

お盆休み2日目、あまりの暑さに芝生でのジョグを避けて池コースへ。所々にある日陰と時折吹く清涼感溢れる風に助けられ、90分ジョグをみんなで完了。今日も楽しくランニング🎵 集合写真2枚目、間違い探し 中村御大に先導されスタート 今日も元気です！...

お暑うございます。お盆休みの最中ではございますが、希望ヶ丘で楽しく走っている仲間たちです。ご都合のつく方は、是非ご参加ください。 久しぶりに姐さん登場、男前なガッツは健在でした。 さあて、行くべ🏃‍♂️ キャプテンの合の手、はいはい！ はい...

７人の猛者が希望ヶ丘に集合し、暑い中それぞれのペースで頑張りました。 間違い探し さあ、行くぞ！ 暑い中、最高齢記録更新、あっぱれですね。 朝練の影響か？疲れ気味でした。 朝練に参加したウサぴょんの朝ごはんらしい。

いつものようにソーシャルディスタンスは確保しています。