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今日は月に一度の合同練習会でした。近江八幡市にある運動公園に集まったのは20名弱と少なめ、日野市の駅伝大会、小野市のマラソン大会、野洲市健康マラソン大会などへチームのメンバーが参加して頑張っているのでしょう。 さて、練習メニューはまだ紅葉が...

今朝は本当に冷え込みましたね。それでも本日の希望ヶ丘は有難いことに晴れ、陽射しが我々を助けてくれ、体感気温は高めでした。メニューは1000mインターバル走、いつもの様にそれぞれのペースで頑張りました。練習の後は、マラソン遠征先のお土産などを...

本日の希望ヶ丘は昨日に続き、暑くもなく寒くもなく、いや、風はありましたかね。今日のメニューは芝500mコースでのペース走、5000mから10000mです。芝は反発がなく疲れますが、しっかり走り込むことで脚力がが鍛えられます。また柔らかいので...

本日の希望が丘は、暑くもなく寒くもなく風もなく雨も降らず、絶好のコンディションです。そんな中、芝200mリカバリー100mの芝特設コースを使ってショートインターバルに勤しみました。いつもの様に自然とグループに分かれ、それぞれの力に応じて我慢...

本日の希望ヶ丘は、駅伝大会が開催され、多くの参加者その関係者て賑わっていました。サンタメンバーは昨日のポイント練習を労わりつつ、駅伝大会参加者を応援しつつ、芝生ランド2.1kmコースをゆるジョグを楽しみました。 今日も楽しくランニング🎵 若...

今日の希望ヶ丘は晴れ、時折吹く風さえ心地よい。メニューはヤッソ800、この時期はフルマラソンの大会が開催されるので、参加する人たちにとって仕上がりを確認するのにちょうど良い。同じ様な走力の人達が自然とグループを作り、声を掛け合いながらの練習...

今日の画像は希望ヶ丘の紅葉です。まさに今が見ごろですね。希望ヶ丘の芝生ランドや中央道はイベントで賑わっており、チームのメンバーは池コースでジョグを楽しみました。先の日曜日開催された土山マラソンでの撃沈や抜け殻の話、富山マラソンでの暑さにやら...

明日の土山マラソンを控え身体を休めている方々、富山マラソン大会への移動中の方々、レース前は緊張しますね。それでも最後の調整をする為に希望ヶ丘に集まったメンバーもいました。朝方の冷え込みで露に濡れた芝生の上をみんなでジョグ。コースの状況、特に...

本日の希望が丘は晴れ、樹々は色づき始め秋の訪れを感じさせてくれます。予定していた芝2.1kmコースは、イベント（全関西学生スキー連盟 第６５回秋期季節外競技会）の為、利用できません。我らが関目キャプテンの発案で中央道／自転車道を使ってのジョ...

希望ヶ丘運動公園は駅伝競走の練習に勤しむ高校生で賑わっております。チームサンタのメンバーも負けじと芝コースで1000mインターバル走。来週の富山マラソン、土山マラソンを控えたメンバーにはいい意味での刺激走になりました。明日の金沢マラソンに参...