nobita

お彼岸を過ぎていますが、暑さ寒さが交互にやってきますね。今日はひんやりしつつも日差しはそれなりにあり、走っていると暑くなって上着を脱いだりと、服装が難しかったです。今日も新メンバーをお迎えしました。小嶋さんです。又聞きではありますが、サブ3...

昨日までは寒の戻りでひんやりしていましたが、今日は快晴で温かい希望が丘です🌞花粉症の筆者には苦しい時期ではありますが…🤧今日は新メンバーの岩元薫さんをお迎えしました。去年の富士山マラソンで3時間32分をマークされたとのこと。そこから体重が順...

今週は寒の戻りか、ひんやりする日が多かったですね。今日は自転車で希望が丘に向かった筆者ですが、微妙な向かい風も相まってなかなか冷えました🚲🥶今日は芝生ランド2.1キロ周回のジョグorビルドアップです。明日のびわ湖マラソンに向けての最終調整に...

今日から3月。朝は多少霧が出ていましたが、雪の舞う先週末とは対照的に温かい土曜日となりました。今日はサンタスケジュールでは中央道での1000メートルインターバルでしたが、来週のびわ湖マラソンに向けてペース走を行うメンバーも多く、中央道1.2...

2月もあと数日ですが、寒い日が続きます🥶昨晩の雪で駐車場からスポーツ会館までの道中はこんな感じに⛄枝に積もった雪が奇麗だなぁと思いながら歩きました。今日は芝生ランドでのビルドアップの予定でしたが、芝生もご覧の通り。舗装された道の方がまだ走り...

今季一番の寒波の今週末、希望が丘も雪が積もりました⛄予定していた中央道1.25キロコースでの5キロ×2本はできなくなり、急遽外周（青年の城まで）→中央道でスポーツ会館に戻るジョグに変更となりました。しかし、そんなの関係ねぇ♪雪が降ると（一部...

今日は意外と久々の近江八幡休暇村コースでのロング走でした。日差しが強めでしたが、陰に入るとこの時期らしくひんやりします。筆者は秦さんやN澤センパイ、ニンベンノタナカサン（2往復目の「13」付近で足売り切れ💸）、メンバーのお知り合いで参加され...

今朝は草津・守山界隈も雪が舞っていましたが、練習会が始まる9時前には日差しも見え隠れする良い天気になりました⛄→🌞今日の練習は草津ai彩ひろばでのペース走です。秋冬のペース走には最適なコースですね。写真撮れなかったのですが、練習前の朝礼で今...

今朝も良く冷えましたね🥶布団に入り続けていたい心の声との闘いを制し、辿り着いた希望が丘での今日のメニューは、ビルドアップです。スポーツ会館前をスタート→中央道をテニスコートが途切れるロータリーを右に回りテニスコート→サッカー場→陸上競技場→...