Today’s Sessionでは練習会の状況を掲載していきます。練習メニューの内容、参加者がわかるようにできるだけ集合写真の撮影を忘れないようにアップしていきたいと思います。撮影者は、顔出しNGの方がいらっしゃるか確認し、その方だけ写真撮影から外れていただいた写真も撮影いただきたくお願いします。
Today's Session
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Today's Session 練習会2026年5月10日 Jog外周＋池
本日も晴天ナリ、からりと晴れた希望が丘です。中央道では昨日に続きフリーマーケットが大盛況で、たくさんの人が訪れていました。筆者は自転車で来ましたが、朝から西門付近は駐車場に入る車で渋滞していました🚙🚗🚙🛻今日のサンタメニューは、芝生ランドや...
Today's Session 練習会2026年5月9日 池4kmコース 3〜4往復（起伏走）、流し
連休中しっかり楽しませてもらった希望が丘、今朝は爽やかな日になりました。本日は中央道でフリーマーケットが催され、家族連れも多く見かけましたね。こうした事情もあって、今日のメニューは川向うにある池コースでの練習となりました。この池コースですが...
Today's Session 練習会2026年5月6日 Jog 芝2.1km周回90分＋中央道1000m1本
GWも今日で終わりか…そんな我々の心境のような、曇天模様の今日の希望が丘です☁️今日はIトレラン部長主催の安土でのお絵描きRUNイベントに参加された方も多かったようで、サンタ練の参加者は心なしかいつもより少なめですが、賑やかな会話ランはいつ...
Today's Session 練習会2026年5月5日 インターバル坂300m（不整地）
今日は朝からからりと快晴の希望が丘です☀️子供の日の今日、子供心を片時も忘れることのない、青年～中高年のサンタメンバーが集まりました。今日は300メートルの坂道インターバルです。池コースや山2.1／5.3キロのコースの一部です。ハードなメニ...
Today's Session 練習会2026年5月4日 自転車道2.1km周回ジョグ
本日のメニューは山2kmコース周回ジョグ、皆で走り始めたのですが、昨夜の雨で希望が丘の川が増水し、芝生ランドから対岸へ渡れません。関目キャプテンの発案で自転車道2.1km周回ジョグに変更、皆さん頑張って90分走り込みました。今日、初参加され...
Today's Session 練習会2026年5月3日 合同練習会 （近江八幡休暇村コース）
ゴールデンウィーク真っ盛りですね。本日は合同練習会です。ご覧の通り、３０名ほどの元気なサンタメンバー集いました。近江八幡運動公園を出発し、折り返しポイントを①休暇村、②大中のファミマ、③水車橋、の三か所から個人の状況（都合や体調、走力、練習...
Today's Session 練習会2026年5月2日 インターバル 芝1000m＋200m流し
5月最初の練習会、今日の希望が丘は昨日までの雨が幻のように青空の下、20名程のメンバーが集合しました🌞今日のトレーニングは芝生ランドでの1000mインターバルです。中央道かなと思われた方（筆者含む）も多かったのではと想像しつつ、中村御大と秦...
Today's Session 練習会2026年4月29日 クロカン1.9km周回ジョグ/ビルドアップ 90分、T.T. 1000m
今年もゴールデンウィークがやって来ました。希望が丘には家族連れが目立ちます。サンタメンバーはいつもの様に練習に勤しみました。今日のメニューはクロカン1.9kmコースを周回ジョグまたはビルドアップで90分です。１周目は関目キャプテンを先頭に皆...
Today's Session 練習会2026年4月26日 インターバル走 芝生 1000m×2〜5
早くも4月最終日曜日、ここ希望が丘は晴れ渡っていますが、いつもとは反対の東風が吹いています。午後からの天気は下り坂なのでしょう。さて、元気なサンタメンバーは芝生ランドの特設コース（500m）で1000mインターバル走に取り組みました。この練...
Today's Session 練習会2026年4月25日 Jog/B-up 芝2.1km+1000m1本
おはようございます⛅今日は日差しもほどほどで正に練習日和です。おっと・・・駆け込み乗車はおやめください🚃さて、今日も新メンバーが３名仲間入りされました。左 若狭さん、右 中村さんです。若狭さんは辻澤のアニキと面識がおありだったとのこと。この...