Today’s Sessionでは練習会の状況を掲載していきます。練習メニューの内容、参加者がわかるようにできるだけ集合写真の撮影を忘れないようにアップしていきたいと思います。撮影者は、顔出しNGの方がいらっしゃるか確認し、その方だけ写真撮影から外れていただいた写真も撮影いただきたくお願いします。
Today's Session
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Today's Session 練習会2026年6月28日 Jog/B-up 中央道3キロ折り返し×3往復
この1週間は本当によく降りましたね☔今朝もザーッと降っていましたが、練習が始まってすぐのタイミングで、雨が上がりました☁️これは日頃の行いに他なりません…と思いたい。今日は池コースの予定でしたが、連日の雨で足元が悪いので、中央道の3キロ往復...
Today's Session 練習会2026年6月27日 昨年のハーフペースで12-16km走 ai彩広場周回コース
滋賀県湖南地方は先週水曜日から雨続き、加えて台風が接近中、本日も雨模様です。いつも元気なサンタメンバーは、草津川跡地公園 にあるai彩広場に集結しました。参加者は7名、ちょっと寂しいです。N澤先輩の予報によれば、午前中は曇り、雨は降っても大...
Today's Session 練習会2026年6月21日 ヤッソ800
おはようございます☀️昨夜は雨が強かったですが、今朝には上がって何よりでした。この時期らしく湿度高めですが、そんなジメジメを感じさせない新メンバーを2人お迎えしました。お1人目は中村さんです。高校時代は萬谷先輩とともに練習されていたそうです...
Today's Session 練習会2026年6月20日 山2kmコース（ジョグ／ビルドアップ） 6～8周回
今朝の希望が丘は雨模様、早出特練のIさんを始め、元気なサンタメンバーが12名程（若干少なめ）集まり、山2km周回コースでジョグまたはビルドアップを楽しみました。雨は思っていたより小降り、お天気ねえさん（N澤先輩）によればこの後雨はひどくなる...
Today's Session 練習会2026年6月14日 インターバル 芝300m
今日は曇り空で日差しは少なめですが、梅雨らしく湿度は高めです。希望が丘まで自転車で来ましたが、それほどガチでペダルを漕いだわけでもありませんが、汗だくでした🚲💦今日は芝生ランドでの300メートルインターバルです。いつも練習しているエリアは芝...
Today's Session 練習会2026年6月13日 希望が丘外周ラン
気持ちよく晴れあがった希望が丘には、いつも元気なサンタメンバーが集まりました。本日のメニューは外周ラン、希望が丘文化公園の自転車道に沿ってぐるり一周約15kmのコースです。みんなでワイワイがやがや話しながらランニング、そして後半は自然とビル...
Today's Session 2026年6月7日 合同練習会
おはようございます🌦️雨がパラパラしてきましたね。濡れないうちにスタートしましょうか。おっとあぶねぇ🫨スマホを落としかけました💦今日は第一日曜日。恒例の近江八幡での合同練習会です。雨が降り始めましたが、約25名＋この後に合流したメンバー含め...
Today's Session 練習会2026年6月6日 インターバル走 芝1000m（R200m）×5本
今日も朝から暑くなりましたね。希望が丘ではフリーマーケットが催され、たくさんの方が来場され賑わっています。本日のメニューは芝生ランドで1000mインターバル走です。ここ暫く公園管理者により芝の養生がなされており、いつものコースは設営できませ...
Today's Session 練習会2026年5月31日 Jog90分 草津ai彩ひろば
早いもので5月も今日で終わりです。雲がそれなりにあるものの、気温は高め。日焼け止めはバッチリ塗りましたが、サングラスを家に置き忘れてしまいました😔それにしても…今日は天気は悪くないものの、参加者は少な目な気も。練習メニューはJog90分、場...
Today's Session 練習会2026年5月30日 ショートインターバル 芝200m/リカバリー100m×10～25本
早くも夏空の希望が丘です。初参加のお二人を迎えて、今日も元気なサンタメンバーは、芝生ランドでショートインターバルに励みました。いつもの様に走力が似通ったメンバーが、それぞれグループになってペースを確認したり、引っ張ったり、まさに切磋琢磨とな...