Today’s Sessionでは練習会の状況を掲載していきます。練習メニューの内容、参加者がわかるようにできるだけ集合写真の撮影を忘れないようにアップしていきたいと思います。撮影者は、顔出しNGの方がいらっしゃるか確認し、その方だけ写真撮影から外れていただいた写真も撮影いただきたくお願いします。
Today's Session
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Today's Session 2024年11月17日 芝2.1キロJOG／B-UP、びわ湖駅伝スポーツフェスティバル応援
11月半ば。秋真っ只中…というには気温高めな週末となりました。今日は1周約2.1キロの芝生ジョグ。昨日のヤッソ800はハードなスピードトレーニングなので、足に優しいメニューです。定番と思いきや夏場の芝生は強い日差しを遮るものがないので、意外...
Today's Session 練習会2024年11月16日ヤッソ800 中央道
希望が丘は急に秋めいて来ました。その分走り易い季節になったと言えるでしょう。本日のメニューはヤッソ800です。来週のレースに向けての追い込みを兼ねて走る人、コンディション確認に使う人、夏場抑えて走っていたがシーズンに入りレベルアップを図る人...
Today's Session 練習会2024年11月9日 希望ヶ丘外周ラン
すっかり秋めいてきました。陽射しは強めですが、穏やかな天候です。朝方は寒いくらいでしたが、走り出したらすぐに暑くなりましたね。イベントが行われている中央道を避けて、希望ヶ丘外周ランを力一杯、楽しみました。 今日も楽しくランニング🎵土山マラソ...
News 練習会2024年11月4日 ロング走 近江八幡休暇村コース
快晴で気持ちの良い秋日和のなか、今日は今季4回目のロング走でした。 昨日の土山マラソンには多くのサンタメンバーが出場していたこともあり、いつもより少なめの12名参加となりました。前日に土山で力走された方もいて、30kmは2名に留まりましたが...
Today's Session 練習会2024年10月27日 ロング走 近江八幡休暇村コース
マラソンシーズン真っ只中、今日は金沢マラソン、一週間後には土山マラソンに富山マラソン、11月後半には神戸マラソン、福知山マラソンとメジロ押しです。本日のメニューはロング走、個人個人のスケジュールに合わせ、追い込みをかける人、適度なスピードで...
Today's Session 練習会2024年10月26日 1000mインターバル走 芝コース
今日の希望が丘は中学生？さん達の駅伝大会で賑わっていました。応援の方々の邪魔にならぬ様にと、いつもの芝コースをずらした特設コースでのインターバル走になりました。曇り空ですが結構暑く感じます。元気なサンタメンバーは粛々と走り込みました。インタ...
Today's Session 練習会2024年10月20日 JOG／B-up 中央道〜テニスコート〜野球場周回
今日は昨日から一転、からりと爽やかな秋晴れでしたね🌞朝晩は肌寒くなってきました。筆者は先週までは希望が丘までの自転車通勤（？）はTシャツ＆短パンでしたが、今朝は長袖Tシャツ（昔のお市マラソンの参加賞）＆ジャージ下と、秋仕様になりました🍂（帰...
Today's Session 練習会2024年10月19日 ヤッソ800 中央道
やっと秋めいてきたかな？いやいや，今日も25℃は超えるらしい。本日のメニューはヤッソ800、気温が高くなると厳しい練習になりますが、暑さ対策を考慮してタイム設定をして取り組みました。東風に煽られると気持ち悪いくらい暑さを感じます。皆さん頑張...
Today's Session 練習会2024年10月14日 ロング走
三連休最終日、今日も好天で絶好の練習日よりです☀昨日のあざいお市マラソンに出走された方も多く、今日は参加者少な目かな…と山田監督も想定されていたようですが、スポーツの日とは正にこんな日であり、サンタメンバーとはこういう人達の集まりということ...
Today's Session 練習会2024年10月12日 坂150mインターバル 10〜25本
今日は清々しい秋晴れですね🌞希望が丘もイベントが続いており、今日は「滋賀けんせつみらいフェスタ」が開かれ、はたらくくるまが大人気でした🚚👷澄んだ青い空にマシーンが良く映えます。 今週も芝生グラウンドは使えないので、今日はクロカンコース途中の...