Today’s Sessionでは練習会の状況を掲載していきます。練習メニューの内容、参加者がわかるようにできるだけ集合写真の撮影を忘れないようにアップしていきたいと思います。撮影者は、顔出しNGの方がいらっしゃるか確認し、その方だけ写真撮影から外れていただいた写真も撮影いただきたくお願いします。
Today's Session
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Today's Session 練習会2026年1月12日 希望が丘外周＋池JOG 15km
うわー、恐竜襲来！！ 希望が丘スポーツ会館ロビー内で準備しているとティラノサウルスが登場、１匹、２匹...あらら4匹も。と言うことで、本日のアイキャッチ画像は、童心に帰った皆さんの姿で決まり。集合写真は間違い探しを楽しんでください。三連休最...
Today's Session 練習会2026年1月11日 ペース走 15〜20km 草津ai彩ひろば
今日は鉛色の空、強い風と冬のこの時期らしい天気でした🥶そんな寒空の下、風の子のサンタメンバー約30名はどこ吹く風とばかりに、草津ai彩ひろばに集合。今日のメニューはai彩周回コースでのペース走です。今日はトレーニング中の写真なしですみません...
Today's Session 練習会2026年1月10日 インターバル走 中央道1000m x 7〜10本、R200
今朝の希望が丘は冷え込んでいましたが、アップを終えた頃には陽射しに恵まれ、とても練習しやすいコンディションになりました。本日のメニューは、中央道での1000mインターバル走です。普段は5本程度ですが、7～10本と多めの設定です。参加された皆...
Today's Session 練習会2026年1月4日 山2キロ周回 LSD
新年明けまして…早くも4日目の今日、希望が丘での初練習には20名程が集い、新年の挨拶が飛び交いました🎍今日のメニューは山2キロのLSDです。年明けゆえなのでしょう、まずはスロースタートからですね。今日は東近江市新春マラソンに出走したメンバー...
Today's Session 練習会2026年1月2日 新春JOG 10-15km de愛広場方面
明けましておめでとうございます。2026年の初練習は、ai彩広場からde愛広場へ向かい、立木神社、子守神社への参詣、その後、湖岸道路を回って戻る13.5kmの新春ジョグでした。元気なサンタメンバーが20名近く参加し、賑やかに走りました。お天...
Today's Session 練習会2025年12月28日 中央道・自転車道2km周回B-UP 90分
今日は、今年最後の希望が丘での練習会です。いつもの通り元気なサンタメンバーが集まり、適度な陽射しの下、自転車道での周回ランを楽しみました。最後の練習と意気込んで追い込みをかける方々、黙々と走り込む人、忘年会で盛り上がった方々の会話ラン、など...
Today's Session 練習会2025年12月27日 中央道往復6km x 2本
昨日から寒波到来、お陰で今朝の希望が丘は雪化粧、綺麗でしたね。本日のメニューは、起伏に富んだ中央道往復6kmのコースを2本です。この機会に走り込みたい方は2本と言わず、3本、4本と精力的にこなしました。何かと忙しい年末ですが、皆さんきちんと...
Today's Session 練習会2025年12月21日 LSD90-120分 自転車道2km周回コース
本日の希望が丘は雨、気温はやや高めですが、濡れた衣服が肌に纏わりつくとちと寒い。いつもの様に雨でも走りたいサンタメンバーが山田監督を筆頭に集結。雨による川の増水が懸念される為、山2kmから自転車道2kmにコース変更、関目キャプテンの気遣い感...
Today's Session 練習会2025年12月20日 1000mインターバル走 芝コース
何かと気忙しくなる師走、今年も残すところ10余日となりましたね。元気なサンタメンバーは、いつもの様に希望が丘に集まり、練習に勤しみました。昨夜の雨で芝コースの状態が心配されましたが、問題なく使えました。きちんと目土が施されたせいでしょうね。...
Today's Session 練習会2025年12月14日 Jog／B-Up 草津ai彩ひろば
今朝は、昨晩の雨がまだ少し残り、曇天模様です☁今日は草津ai彩ひろばでのジョグ or ビルドアップ。昨日はハードなロング走だったこともあってか、やや人数少なめでしたが、それぞれの体調・目的に合わせて楽しく走りました。まずは朝礼から。1月～3...