Today’s Sessionでは練習会の状況を掲載していきます。練習メニューの内容、参加者がわかるようにできるだけ集合写真の撮影を忘れないようにアップしていきたいと思います。撮影者は、顔出しNGの方がいらっしゃるか確認し、その方だけ写真撮影から外れていただいた写真も撮影いただきたくお願いします。
Today's Session
Today’s Session
Today’s Session 
Today's Session 練習会2026年5月4日 自転車道2.1km周回ジョグ
本日のメニューは山2kmコース周回ジョグ、皆で走り始めたのですが、昨夜の雨で希望が丘の川が増水し、芝生ランドから対岸へ渡れません。関目キャプテンの発案で自転車道2.1km周回ジョグに変更、皆さん頑張って90分走り込みました。今日、初参加され...
Today's Session 練習会2026年5月3日 合同練習会 （近江八幡休暇村コース）
ゴールデンウィーク真っ盛りですね。本日は合同練習会です。ご覧の通り、３０名ほどの元気なサンタメンバー集いました。近江八幡運動公園を出発し、折り返しポイントを①休暇村、②大中のファミマ、③水車橋、の三か所から個人の状況（都合や体調、走力、練習...
Today's Session 練習会2026年5月2日 インターバル 芝1000m＋200m流し
5月最初の練習会、今日の希望が丘は昨日までの雨が幻のように青空の下、20名程のメンバーが集合しました🌞今日のトレーニングは芝生ランドでの1000mインターバルです。中央道かなと思われた方（筆者含む）も多かったのではと想像しつつ、中村御大と秦...
Today's Session 練習会2026年4月29日 クロカン1.9km周回ジョグ/ビルドアップ 90分、T.T. 1000m
今年もゴールデンウィークがやって来ました。希望が丘には家族連れが目立ちます。サンタメンバーはいつもの様に練習に勤しみました。今日のメニューはクロカン1.9kmコースを周回ジョグまたはビルドアップで90分です。１周目は関目キャプテンを先頭に皆...
Today's Session 練習会2026年4月26日 インターバル走 芝生 1000m×2〜5
早くも4月最終日曜日、ここ希望が丘は晴れ渡っていますが、いつもとは反対の東風が吹いています。午後からの天気は下り坂なのでしょう。さて、元気なサンタメンバーは芝生ランドの特設コース（500m）で1000mインターバル走に取り組みました。この練...
Today's Session 練習会2026年4月25日 Jog/B-up 芝2.1km+1000m1本
おはようございます⛅今日は日差しもほどほどで正に練習日和です。おっと・・・駆け込み乗車はおやめください🚃さて、今日も新メンバーが３名仲間入りされました。左 若狭さん、右 中村さんです。若狭さんは辻澤のアニキと面識がおありだったとのこと。この...
Today's Session 練習会2026年4月19日 山2km jog/B-up 5〜8周
桜の季節から一気につつじの季節になりました。希望が丘も所々紫色の花が咲き、初夏の到来を告げています。ランナーにとっては走り易い時期でもあり、しっかり走り込みたいものです。今日は鶯の声が聞こえる山2kmコースを5～8周回、仲間とおしゃべりをし...
Today's Session 練習会2026年4月18日 インターバル芝200m
過ごしやすい季節になりましたね🤗今朝は霞がかりつつも、湿度低め、カラっとした爽やかな希望が丘です。そんな春の陽気の下、サンタメンバー30名近くが芝生ランドに集いました。今日は新メンバー、高野さんをお迎えしました。久々の担当で空回りか💦HP掲...
Today's Session 練習会2026年4月12日 外周jog 15〜20km、 流し 100m×3本
先発隊の集合写真第二陣の集合写真今朝も希望が丘は晴れ渡り、暑くなりました。早く走りたくてうずうずしている八さんを慮り、先に集まったメンバー20名弱で先発隊がスタート。遅れてやって来た10名強は高橋名人のとりまとめで第二陣としてスタート。およ...
Today's Session 練習会2026年4月11日 インターバル 坂150m×10〜20本、 TT 1000m中央道
昨日までの雨も上がり、さわやかな朝を迎えた希望が丘です。9時を回ると陽射しも強くなり、気温がどんどん上昇します。練習が始まる頃には、体感温度20℃超え？と言った感じでした。身体は動かしやすいのでしょうけど、暑さに対する耐性は整っていないでし...