Today's Session

今日は休暇村のロング走ということで、近江八幡運動公園に集合しました。朝８時の気温は０℃、曇り空で寒かったですね。走っているぶんにぶんにはいいのですが、止まると寒いのなんの。サポートの中村さん、寒い中ありがとうございました。 骨折以来、ロング...

今日も山越えして練習会に参加しようと草津駅8:07発の電車を待っていると、不思議とこの電車１本だけが10分遅れ。九州地方の地震により、なぜか遠く離れた寝台特急サンライズ出雲号（東京ー出雲）の遅れによるという理由がわからず調べていたがそれ以上...

今朝はお天気は良かったものの放射冷却でしょうか、脳みその中まで凍りそうな山越えを経て希望が丘へ…。今日は、練習会参加者は少なく、木曽三川マラソン（岐阜県、三重県、愛知県をまたぐ？）やBowako Time Trial冬の陣（希望が丘トラック...

今日も山越して希望が丘へ。 昨日の雪で芝生が濡れているということで、メニューは急遽中央道往復6Kを使った2本で12キロJogとなりました。 僕は後方を秦さん、キムネーと一緒に一本目を走りました。ジョグとは言え、上りがキツく、お二人について行...

３連休最終日。今日も暖かかったですね。今日は足がなく、野洲駅から山越えウォークで希望が丘へ。 外周15キロコース。アップダウンがありジョグでもキツイコース。ここ最近の僕の走力が落ちているので、集団についていけずスタート時だけ一緒で、後は延々...

今日は月に一度の合同練習会。元々、合同という名前はチームサンタ、近江八幡ランニングクラブ、チーム鉄ちゃんの合同、という意味に由来しています。ただ、広く一般のランニングチームの方も含めてご一緒できれば楽しいと思いますので、もしこれを見られた他...

少し暖かかったですね。今日から３連休、比較的良いお天気が続きそうです。 新年初めての土曜日ということもあってか今日は30名強の方のご参加、また学生さんのイベントも中央道ということで賑わい、希望が丘公園事務所の職員の方からもご指導いただき、事...

昨日の練習会の投稿です。１日遅れてしまいました。 昨日は足がなかったので練習会参加どうしようかと思ったのですが、初練習会ということで久しぶりに野洲駅から歩きで山越して希望が丘へ。９時に到着した時は一人しか出会えず、世間では仕事始めの人も多い...

今日は山5.3K周回の厳しいコース90分ということで各自のペースでジョグ、ビルドアップ。明日からまた冷え込むらしいですが、今日は天気も良く比較的暖かかったですね。 明日は今年の走り納めですが、同時に希望が丘クロカンの大会があります。サンタか...

昨日の雪と昨夜の天候回復による放射冷却で早朝のウォークは今年一番の凍え込みを感じました。いつも6Kのところ4Kで帰宅して速攻で湯船に浸かりました。最近お風呂とトイレをリフォームしたので機嫌よく一日3回ぐらいお風呂に入ってiPadを持ち込みY...