本日も晴天ナリ、からりと晴れた希望が丘です。中央道では昨日に続きフリーマーケットが大盛況で、たくさんの人が訪れていました。筆者は自転車で来ましたが、朝から西門付近は駐車場に入る車で渋滞していました🚙🚗🚙🛻今日のサンタメニューは、芝生ランドや...

連休中しっかり楽しませてもらった希望が丘、今朝は爽やかな日になりました。本日は中央道でフリーマーケットが催され、家族連れも多く見かけましたね。こうした事情もあって、今日のメニューは川向うにある池コースでの練習となりました。この池コースですが...

GWも今日で終わりか…そんな我々の心境のような、曇天模様の今日の希望が丘です☁️今日はIトレラン部長主催の安土でのお絵描きRUNイベントに参加された方も多かったようで、サンタ練の参加者は心なしかいつもより少なめですが、賑やかな会話ランはいつ...

今日は朝からからりと快晴の希望が丘です☀️子供の日の今日、子供心を片時も忘れることのない、青年～中高年のサンタメンバーが集まりました。今日は300メートルの坂道インターバルです。池コースや山2.1／5.3キロのコースの一部です。ハードなメニ...

本日のメニューは山2kmコース周回ジョグ、皆で走り始めたのですが、昨夜の雨で希望が丘の川が増水し、芝生ランドから対岸へ渡れません。関目キャプテンの発案で自転車道2.1km周回ジョグに変更、皆さん頑張って90分走り込みました。今日、初参加され...

ゴールデンウィーク真っ盛りですね。本日は合同練習会です。ご覧の通り、３０名ほどの元気なサンタメンバー集いました。近江八幡運動公園を出発し、折り返しポイントを①休暇村、②大中のファミマ、③水車橋、の三か所から個人の状況（都合や体調、走力、練習...

5月最初の練習会、今日の希望が丘は昨日までの雨が幻のように青空の下、20名程のメンバーが集合しました🌞今日のトレーニングは芝生ランドでの1000mインターバルです。中央道かなと思われた方（筆者含む）も多かったのではと想像しつつ、中村御大と秦...

今年もゴールデンウィークがやって来ました。希望が丘には家族連れが目立ちます。サンタメンバーはいつもの様に練習に勤しみました。今日のメニューはクロカン1.9kmコースを周回ジョグまたはビルドアップで90分です。１周目は関目キャプテンを先頭に皆...

早くも4月最終日曜日、ここ希望が丘は晴れ渡っていますが、いつもとは反対の東風が吹いています。午後からの天気は下り坂なのでしょう。さて、元気なサンタメンバーは芝生ランドの特設コース（500m）で1000mインターバル走に取り組みました。この練...