Today's Session 練習会2025年11月23日ペース走 ai彩広場周回コース
好天に恵まれた草津川跡地のai彩広場の周回コースでペース走を楽しみました。最初の2周回はみんなで揃ってアップ、その後は稗さんの提案によってなるべくグループを作って2列走行とし、10km〜16kmのペース走、人によってはビルドアップに取り組ん...
Today's Session 
Today's Session 練習会2025年11月22日 ロング走 近江八幡休暇村コース
本日のメニューはマラソンシーズン真っ只中でのロング走です。先週の神戸マラソン参加組や明日の福知山マラソンなど大会に参加する関係でしょうか、練習会への参加者は少なめでした。山田監督のご挨拶の後、近江八幡市運動公園を関目キャプテンの号令でスター...
Competition 2025年11月16日 今日のレース ～水郷の里マラソンほか～
昨日に続いての快晴です☀️今日は各地でレースが開催されましたので、共有いただいた写真を中心にアップ致します。まずはこちら。地元、近江八幡で開催されるということもあり、毎年多くのサンタメンバーが出走されています。写真はIトレラン部長と筆者撮影...
Today's Session 練習会2025年11月15日 Jog／B-Up芝2.2キロ or ヤッソ800（選択）
秋晴れの朝の希望が丘です🌞筆者は自転車で来ましたが、風もさほどなく、気持ち良くペダルをこげました🚲今日の練習は、芝生ランド周回のジョグ ／ビルドアップ or 中央道の500メートル地点から東門方向に向かってのヤッソ800（少し傾斜がある部分...
Updated Plan 2025年12月メニュー
2025年12月のメニューを配信します。※12月7日は合同練習会です。近江八幡運動公園体育館北側駐車場に９時集合です。場所ご注意ください。※12月13日はロング走で近江八幡運動公園体育館北側駐車場に8時30分集合です。集合時間ご注意ください...
Today's Session 練習会2025年11月9日 Jog／B-up 外周+池コース
小春日和の昨日から一転、今日は朝から冷たい雨となりました☔基本雨の日でも関係なくメンバーは集まるのですが、今朝9時に集合したのはIトレラン部長と、距離も天気も関係ねぇ、あらゆる環境に順応して走られるN女史の2名のみだったそうです。その後K西...
Today's Session 練習会2025年11月8日 Jog／B-Up 池コース
今日は正に秋晴れ＆小春日和。希望が丘には20名ほどのメンバーが集いました。朝礼。先週のあいの土山マラソンに出走された方に、それぞれの感想を一言いただこうとなりました。お二人とも楽しく走られたとのことハーフ一般女子の部優勝！🎖フルマラソンに出...
Today's Session 2025年11月3日 Jog 芝2.1キロ 60〜90分
あいの土山マラソンから一夜明け、宴の後といった連休最終日の今日です。今日は少人数でのんびりと。昨日出走したメンバーも含め10名ほどが集い、それぞれのペースで1時間少々、ゆっくりと芝生ランドをジョグしました。こういう時に芝生をゆっくり走れるの...
Competition 2025年11月2日 第39回あいの土山マラソン
今年もあいの土山マラソンが開催されました。前日の未明まで雨が降っていましたが、レース当日は雨はなく、風も少なめ。気温も程良く、条件には恵まれました。あいの土山マラソンは、特にフルマラソンのコースは起伏が多く、難易度高めなレースといわれていま...
未分類 練習会2025年11月1日 インターバル 芝1000メートル
11月に入りました。昨晩からの雨は上がって日差しが降り注ぎますが、地面はまだ湿っています。今日は1000メートルのインターバルです。芝が「重馬場」なので中央道でやりたいところでしたが、今日開催のちびっこ健康マラソンのコースになっているため、...