今日はこどもの日です。ここ希望が丘は好天に恵まれ、朝から親子連れが芝生ランドにテントを張り楽しそうです。サンタメンバーはそのテントの隙間を縫う様に、山2kmの周回コースで汗を流しました。90分間走で6～8周がスタンダードですが、その後も走り...

ゴールデンウィークも後半に差し掛かりました。本日は合同練習会です。近江八幡運動公園を出発し、折り返しポイントを①休暇村、②大中のファミマ、③水車橋、の三か所から個人の状況（都合や体調、走力、練習目的など）に合わせて選択します。天気は良かった...

GW後半初日、昨日の雨が嘘のように澄んだ青空の希望が丘です🌞今日は自転車で来た筆者ですが、途中の三上山の稜線と青空がとても綺麗でした。今日も新メンバーをお迎えします。中学校の先生をされていたサンタメンバー、小嶋さんの教え子、小野さんです。　...

昭和100年となる令和の昭和の日の今日、希望が丘は普段と何も変わらず、良い天気🌞この時期にしてはひんやりした朝です。今日の練習メニューはクロカンコース1.9キロの周回です。起伏と不整地に富んだ、希望が丘ならではのコースといえます。柔らかい地...

このところ、日によって気温の上下が大きいですが、今日の希望が丘は晴れて風もあり、春本番といった天気でした。今日のメニューは芝2.1KのJOG/B-up。練習初参加の岡地さん、田口さんを含めて元気いっぱいのメンバーが30名ほど集まりました。そ...

昨晩から今朝は冷え込みましたね。皆さん、今朝は暖房器具を使ったと会話が弾んでおりました。希望が丘は朝陽が射して、ほんわかと気温が上がってきました。本日のメニューは、ショートインターバル走、芝生ランドに一周300mの特設コース（200m疾走、...

今日も結構暑くなる様です。メニューは、山2kmをジョグまたはビルドアップで走ります。芝生ランドを出発し、川を渡って山に入ると日陰になり、涼しく感じるありがたいコースです。登りはしっかり腕を振って走ります。頂上に到達すると一気に下り、芝生ラン...

暑かったですね～今日の希望が丘は🔥ひんやりしていたつい先日までとは一変して日差しも強く、帰って鏡を見たら「焼けたなぁ」と🌞そんな今日も希望が丘にはザっと30名以上が元気に集います。今日はまずは新メンバー、北川さんのご紹介から。中学校の先生を...

小雨降る希望が丘、この雨で桜も散っていくのでしょうね。中央道ではイベントが開催されていますが、生憎の雨で客足もまばらです。チームサンタ練習会の参加者も写真の通り、控えめでした。基本的にチームサンタは雨でも雪でも練習をします。山田監督によれば...