Today's Session 練習会 2022年9月24日 希望ヶ丘外周+池コースjog
シルバーウィーク後半の三連休二日目、今日の希望ヶ丘は爽やかな秋晴れ、と思いきや、お暑うございます。木陰が恋しい。滋賀県陸上競技会の記録会へ参加している方々、村岡ダブルフルウルトラマラソン参加の為に移動している方々など、本日の練習会の参加者は...
Today's Session 
Updated Plan 2022年10月メニュー
2022年10月のメニューを配信します。
※10月は合同練習会はなく、代わりにロング走になります。
※いずれもロング走の日は近江八幡運動公園8:30集合なので場所、時間ともご注意ください。
※ロング走の日は一人参加費300...
Today's Session 練習会 2022年9月17日 ヤッソ800中央道
シルバーウィーク前半の三連休初日、希望ヶ丘はランニングを愛する仲間達が集い、楽しく走りました。本日のメニューはヤッソ800です。8月から数えて三回目、皆さん走り方を覚え、同じ様なスピードのグループが自然とできて、落ちこぼれない様に切磋琢磨。...
Today's Session 練習会2022年9月10日 坂300m×5～15 TT1000m
残暑厳しく蒸し暑い一日でしたが21名の参加いただきました。
今日のメニューは坂300ｍをアップダウンしました。木陰なので暑さもしのげましたが、上りはやはり汗が噴き出しました。それでも元気な人は15本走りましたが、私は11本やっと走れました。今日も楽しくランニング♪
Today's Session 合同練習会2022年9月4日
月初の日曜日ということで近江八幡運動公園で合同練習会。近江八幡運動公園スタートで湖岸のアップダウン、行きはアップを兼ねて皆んなでゆっくり、帰りは各自のペースで上げていくというフリースタイルの練習となっています。チームサンタ以外の方もご遠慮な...
Today's Session 練習会 2022年9月3日 芝1000mインターバル走
9月に入って最初の練習会のメニューは、希望ヶ丘の芝生の上で1000mインターバル走。少しだけ風が吹いていたのですが、走り出したらいつもの通り、お暑うございました。
1周500mの芝コースを2周回、リカバリーは200mのジョグ、これを1...
Updated Plan 【注意】9月11日ロング走はai彩ひろばになりました（場所再変更）
たびたびの変更で申し訳ありません。
9月11日ロング走はai彩ひろばに変更になりました。希望が丘はちょうどフリマのイベントが重なっておりました。確認不足で申し訳ありません。カレンダーおよび過去の案内も修正しました。再度、気づいてもらえ...
Updated Plan 【再変更】2022年９月メニュー
９月１１日（日曜日）の練習会のメニューはロング走とご案内していましたが、サポートメンバーの都合が悪くなり、サポートチームで交代を試みましたが調整つかず、残念ですが近江八幡でのロング走を断念し、希望が丘 ⇒ai彩ひろばに場所・時間とも変更とな...
Competition 2022年8月28日 希望が丘クロカン
Today's Session 練習会2022年8月27日 芝200M x 10〜20本、R100
今日はいくらか涼しくて走りやすかったですね。メニューは芝の200Mインターバルでした。僕も短い距離なら何本か走れそうだったので、ひさしぶりに息を切らしながら走りました。
明日はクロカンの大会で僕はボランティアでカメラマンとして参加しま...