今日は雨上がりの曇り空でしたが、走っているうちにお天気も良くなってきました。メニューはショートインターバルということで、３Kのウォームアップの後スタート。200M走って100Mゆっくりの繰り返しになります。この時期はショートのメニューが多いですね。
明日日曜日は月に一度の合同練習会です。近江八幡運動公園から休暇村コースになりますのでお間違えなく。
今日も楽しくランニング♬
練習会2021年3月6日 ショートインターバル200M x 3〜20本
Today's Session
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