2022-02

今朝から気温がぐっと冷え込み北部では雪のようですが、前回ほどひどくなかったようで近江八幡でも雪はなく日差しがあるところは暖かく走りやすい合同練習会となりました。近江八幡から休暇村を通る往復コースのため、いつものように僕は序盤だけ付いていき、...

今日はお天気がまあまあ日差しがあって比較的耐えられる寒さでした。メニューは5000M x 2本ということでペース走というかロングインターバルでした。１本目で力を使い果たさないように、２本目が本当の練習ということですが、皆さん上手く走れました...