今朝も良く冷えましたね🥶布団に入り続けていたい心の声との闘いを制し、辿り着いた希望が丘での今日のメニューは、ビルドアップです。スポーツ会館前をスタート→中央道をテニスコートが途切れるロータリーを右に回りテニスコート→サッカー場→陸上競技場→野球場の裏を回って再びスポーツ会館前に戻る約2.1キロの周回です。自転車道は多少の起伏もあり、程良くアクセントにもなります。
以下、3周目を逆走しながら撮影しました。
ハイペースで黙々と
年明けてから早くも200キロ程走ったそうな…。今年は一体何キロ走るんでしょう
練習後、更衣室で着替えながら「明日から仕事やな…」とポツリ。
ちょっとご無沙汰でした。また粘りのトレーニング、見せて下さい！
今回もTシャツ・長袖シャツとも希望者多いようです。
大晦日、滋賀レイクスを観戦したそうです🏀
今年も爽やかに①
②
元気です①
② 左の方、1月後半より暫しの間「育休」のご予定とのこと👶
先日喜寿を迎えられました㊗自分も30年後、これくらい元気でありたい。
毎回ですが、晴れた日のこの背景は映えます。え？あ、被写体も勿論…
黄色と水色、手足の動きが…
どうしてもこのポーズをしたいようで…😆
帽子を脱いで、4周目スタート♬
こちらのグループもLet’s4周目！
今日は東近江での新春マラソン大会に参加されたメンバーもおられ、練習会の人数はいつもよりやや少な目でしたが、各自のペースで汗を流しました。皆様、今年も楽しくランニング♬
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この年末年始は曜日まわりが良く、例年より少し長めの冬休みでした。明日からまた現実が始まりますが、気持ちは前を向いて！何年か前のM-1で流れてた曲です。
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