8月も今日で最後ですが、カレンダーが間違っているのか？夏真っ盛りの暑さです🔥でもアイキャッチ画像は青い空と山の稜線がくっきり。筆者はこの背景が大好きです🌞希望が丘で撮った写真だなぁと思いませんか？
そんな暑い晴天の下、トレーニング内容も熱く、今日は芝生ランドでの1000メートルインターバルです。先週に続き、ペース走とのセット練。ハードであることは勿論、この気温ですので、ペースを少し抑える、レストの時間をいつもより少し長めにとる等の工夫をされた方も多かったのでは。頑張り過ぎるとオーバーヒートが起きるのは人も車も同じ。もう暫くの間、経口補水液がある方が安心できそうです。
以下、今日の写真は乾トレラン部長より共有いただきました。ありがとうございます。
今日はワークマンのランニングシューズ。使えるそうです。
地道なトレーニングを厭わない人が本番で笑うはず
これは5本目？少しペース上げてみたセンパイです
負けじと追います
これだけ暑くてもこの方が練習に来られる、そのことに力づけられる人もいます
今季も聞かせて下さい。ドヤ顔での「私○○なので😎」
三者三様 それぞれの目標に
キャプテンのこの熱さ、間違いなく皆に伝わっています
集合撮影の際のスマイルが💮でした
青シャツ1号
2号
3号
4号 2月には満を持して別大へ！
無理なくマイペースで
シャツの色、映えて吉
今季ここまで順調に積み重ねられているそうです
筆者が芝を歩いていた時期、いつも声を掛けていただきました
神戸に向けてトレーニングに余念なし
終わりのダウンジョグは、少しでも木陰の中で🌳と、中央道の歩道を往復しました。今日も楽しくランニング♬
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まだまだ夏模様ですが、8月も今日で終わり。トンボ飛び交う芝生ランドを思い浮かべながらこの曲で締めたいと思います。
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