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マラソンシーズン真っ只中、皆さんそれぞれ追い込んでおります。本日の希望ヶ丘はなでしこカップが開催され、少女ストライカーが元気に戦っていました。サンタメンバーは3月初旬に開催されるマラソン大会に向けて中央道で30km走をする方々、明日の京都マ...

本日のメニューはロング走、近江八幡市運動公園に多くのサンタメンバーが集まりました。皆さんそれぞれ目標とするレースが控えている様で、走り込みにちょうど良いメニューです。それぞれの走力に応じて、スピードと距離を設定し、チームメイトの力を借りなが...

本日は合同練習会、近江八幡の運動公園から休暇村、その先のファミマや大同橋、いやいやもっと先の新海浜まで走って行く猛者もおりました。昨日同様気温は7℃と低め、天気は晴れ、と走りやすいコンディションでした。12月は各地でレースが行われるので、参...

早くも師走に入り、今年も終わりに近づいております。今日の希望ヶ丘は今季一番の冷え込みか？サンタメンバーは冷たい風にも負けず、芝コースでのインターバル走に勤しみました。陽射しに恵まれ、走り出すと結構な汗をかきました。 今日も楽しくランニング🎵

今朝は今シーズン一番の冷え込みでした。紅葉も進みますね。此処希望ヶ丘は、時間が経つにつれ陽射しに恵まれ、練習中には汗をかくほどでした。本日のメニューは1000mインターバル走、山田監督も参加され、ぴりっと引き締まった練習になりました。 今日...

勤労感謝の日の今日、昨晩からの放射冷却の為か、希望ヶ丘周辺は靄がかかり、視界が悪かった。しかし、日が昇るにつれてすっきりと晴れました。日頃の勤労疲れもなんのその、サンタメンバーは元気にペース走を楽しみました。福知山マラソン出走中の皆さん、頑...

本日の希望が丘の様子も上げておきます。 水郷マラソンで、誰もいないかと思いましたが、参加者様結構おられました。 外周コース、珍しくペース一定でみんな固まって走りました。 新しく参加された方もおられましたが、朝礼聞いてないのでどなたかまたご紹...

秋らしくちょいと冷え込んだ週末、池コースでのジョグを楽しみました。それぞれの設定でしっかりと走り込みました。明日は、近江八幡市で水郷の里マラソンが開催されます。サンタメンバーも参加します。良い大会になります様に。 今日も楽しくランニング♫ ...

三連休二日目の希望ヶ丘、天候は晴れ、平和堂・S＆B杯ちびっ子健康マラソンが開催され、多くの親子連れで賑わっております。明日のあいの土山マラソン大会に出場するサンタメンバーは50名に及びます。それぞれ良いタイムが出る様に、今日の練習を軽めのジ...

秋晴れの希望が丘、陽射しが強く暑いくらいです。二日後にあいの土山マラソンを走る方々が沢山いるので、西くんの声掛けでメニューを変更し、負荷が小さい芝ジョグとしました。レース展開を考えながら、ワイワイガヤガヤ、楽しく走りました。 今日も楽しくラ...