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今週は湖北は勿論、湖東の彦根や東近江、近江八幡は積雪に見舞われ、大変でしたね。午後からまた雪が降るという柴っちゃんの言葉を信じて、希望が丘での練習はサクッと済ませました。メニューは中央道でのジョグです。アップダウンがあるコースで、腕をしっか...

マラソンシーズン真っ盛り、本日の京都マラソンにも多くのサンタメンバーが出走しております。来週は大阪マラソン、姫路城マラソン、続いて篠山マラソン、その先には、びわ湖マラソン、名古屋ウィメンズなどなど、楽しみな大会が控えております。希望が丘に集...

建国記念日の今日も元気なサンタメンバーが希望が丘に集いました。芝2.1km周回コースには週末の雪が所々残っておりますが、ゆったりとジョギングするには問題ありません。　”彦根は積雪で走るのは難しい、希望が丘に来てよかった、走れますね。”と語っ...

野洲や近江八幡は雪の中、草津にあるai彩広場は冷たい比叡おろしが吹き荒れるものの、雪はありません。とても走りやすい足下です。本日のメニューは20-30kmのペース走です。稗さんの発案でペース毎にグループを作ってスタート、2時間を目安に走りま...

今季一番の寒波の今週末、希望が丘も雪が積もりました⛄予定していた中央道1.25キロコースでの5キロ×2本はできなくなり、急遽外周（青年の城まで）→中央道でスポーツ会館に戻るジョグに変更となりました。しかし、そんなの関係ねぇ♪雪が降ると（一部...

今日は月に一度の合同練習会でした。近江八幡市運動公園から休暇村へ向かう湖岸を走ります。最近は休暇村を超えて大中まで走ることが多くなっています。初参加された方と伴走の芽子はんのお二人は大中のファミマア折り返し17km、他の方は水車橋折り返しで...

今日から2月、時が経つのは速いですね。明るい陽射しに包まれた希望が丘では関目キャプテンの掛け声”ファイトー！”が響き渡り、サンタメンバーは元気に1000mインターバル走をやり遂げました。どうしても突っ込みがちになる方は、走力の近い仲間と一緒...

今日は意外と久々の近江八幡休暇村コースでのロング走でした。日差しが強めでしたが、陰に入るとこの時期らしくひんやりします。筆者は秦さんやN澤センパイ、ニンベンノタナカサン（2往復目の「13」付近で足売り切れ💸）、メンバーのお知り合いで参加され...

最近の暖かさもなんのその、今日の希望が丘は冷え込みましたね。直射日光に当たるとほっこりしながら、芝コースの90分ジョグorビルドアップを楽しみました。他愛もないおしゃべりをしながらも7周回、仕上げに1000mの流しと走り込みました。明日の大...