Updated Plan 2026年2月メニュー
2026年2月のメニューを配信します。※2月21日、22日のメニューは当初から変更になっておりますのでご注意ください。※2月1日、15日は草津ai彩ひろばに9:10集合です。駐車場が９時にならないと開かないので早く着いて道路で駐車できないの...
Updated Plan 
Today's Session 練習会2026年1月25日 Jog 中央道（1.6キロ周回）
今季最大＆最長の寒波ということで、滋賀県内でも雪の影響が出ていますね⛄今朝の希望が丘は所々に雪はあるものの、積もってはいません。今日は当初は芝生ランドでのビルドアップの予定でしたが、来週のBIWAKOクロカンのコースが設営されていたこと等も...
Today's Session 2026年1月24日 ロング走 30-35km 休暇村コース（給水サポートなし）
寒波到来、近江八幡は一昨日の雪がまだ残っています。本日のメニューは、休暇村コースでのロング走です。このコースは日陰が多いのが特徴です。路面には所々雪が残っておりスリップしそうです。みんなで注意喚起しながらのランニングとなりました。距離を踏む...
Competition 第72回 近江八幡駅伝競走大会
今日は好天に恵まれましたね🌞今年も近江八幡駅伝が開催され、多くのサンタメンバーが出走されました。近江八幡駅伝は、積雪やコロナ禍で開催できなかった年もありましたが、今回が第72回目と歴史ある大会です。チームサンタからは一般の部で5チーム（チー...
Today's Session 練習会2026年1月17日 ヤッソ800 中央道
今日の希望が丘は霧に包まれました。ご覧の通り集合写真のバックは霧が立ち込め、芝生ランドさえ見えません。中央道は50m先がやっと見える感じでしょうかね。本日のメニューヤッソ800（ 練習メニュー解説：ヤッソ８００ ）です。インターバルトレーニ...
Today's Session 練習会2026年1月12日 希望が丘外周＋池JOG 15km
うわー、恐竜襲来！！ 希望が丘スポーツ会館ロビー内で準備しているとティラノサウルスが登場、１匹、２匹...あらら4匹も。と言うことで、本日のアイキャッチ画像は、童心に帰った皆さんの姿で決まり。集合写真は間違い探しを楽しんでください。三連休最...
Today's Session 練習会2026年1月11日 ペース走 15〜20km 草津ai彩ひろば
今日は鉛色の空、強い風と冬のこの時期らしい天気でした🥶そんな寒空の下、風の子のサンタメンバー約30名はどこ吹く風とばかりに、草津ai彩ひろばに集合。今日のメニューはai彩周回コースでのペース走です。今日はトレーニング中の写真なしですみません...
Today's Session 練習会2026年1月10日 インターバル走 中央道1000m x 7〜10本、R200
今朝の希望が丘は冷え込んでいましたが、アップを終えた頃には陽射しに恵まれ、とても練習しやすいコンディションになりました。本日のメニューは、中央道での1000mインターバル走です。普段は5本程度ですが、7～10本と多めの設定です。参加された皆...
Today's Session 練習会2026年1月4日 山2キロ周回 LSD
新年明けまして…早くも4日目の今日、希望が丘での初練習には20名程が集い、新年の挨拶が飛び交いました🎍今日のメニューは山2キロのLSDです。年明けゆえなのでしょう、まずはスロースタートからですね。今日は東近江市新春マラソンに出走したメンバー...
Today's Session 練習会2026年1月2日 新春JOG 10-15km de愛広場方面
明けましておめでとうございます。2026年の初練習は、ai彩広場からde愛広場へ向かい、立木神社、子守神社への参詣、その後、湖岸道路を回って戻る13.5kmの新春ジョグでした。元気なサンタメンバーが20名近く参加し、賑やかに走りました。お天...