今日の希望が丘は約２０名ほどの参加をいただきまして、元気よくインターバルのトレーニングを行いました。
コース紹介：芝生インターバル
コース名希望が丘文化公園 芝生500Mトラック（チームサンタ公認）距離500M（ちょっと長め😄だけど、これが良い！）高低差Graminによると＋５m、−２mとトラックにしてはまぁまぁのアップダウン特徴芝生コースなので地面の反
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練習会2019年12月21日（土） インターバル 1000 × 3 ～7 + 200 × 3 ～5
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