5連休最終日となりました。何かと忙しい中、都合をつけて集まったサンタメンバーはやや少なめですが、皆で協力して楽しく走りました。
関目キャプテンが下準備された芝特設コースを中村御大、三澤さんが仕上げてくださいました。明け方に降った雨で芝生は濡れていましたが、水溜りはないことを確認して練習開始。とは言えアップの段階でランニングシューズは濡れてしまいました。誰かが、”雨降りのレースを想定した練習”と言ってのけてくれ、本日のメニューであるインターバル走に集中できましたね。いつもの様に走力の似通ったグループで引っ張り合い、励まし合い、声掛け合ってチームならではの練習ができた様です。
今日も楽しくランニング♫
監督による朝礼
今日の張り切りました。仕上げの200m走に果敢に挑みました
この登り坂が鍛えてくれます
いつも通りマイペースの御大に普通のたなかさん
いよいよ復活か？追い込みは身上
昨日初参加、今日も軽快な走りでした
切磋琢磨です
頑張れ、付いて行けるか？
自分の調子を勘案しながら…ニンベンたなかさん
何時も力いっぱい
今日も淡々とこなします
最近、都合をつけて参加してくれます
脚にやさしい芝でのランを楽しみます
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