練習会2020年1月11日　インターバル1000

１月１１日、ひんやり暖かい冬晴れの空の下、今日も多数のメンバーが練習会に参加。芝生グラウンド５００mのオリジナルトラックでメニューのインターバル１０００ x ３〜７本、２００ x ２〜５本を各自のペースでこなす人、ジョグで調整の人とそれぞれ元気に楽しく走りました。最後は体育館前でストレッチ。

今日も楽しくランニング♪