練習会2020年10月17日 ペース走8000M〜16000M

Today's Session

今日は少し肌寒い雨の中でも10名の参加。芝生が使えないので時計台コース(1.25Kのアスファルト)を使ってペース走でした。

今日も楽しくランニング♬

 

今日のコースはこちら⬇️

コース紹介:ロード1.25Kコース
コース名 時計台コース(又の名をKAWANISHIコース) ※川西さん選定 距離 1.25KM 高低差 片道10Mの勾配 特徴 中央道の一部を使い、往復コースの両端をサークルの形で周回コースにしています。行きが緩やかな上り、帰りが緩やかな下...

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Schedule
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