練習会2020年11月21日 インターバル 1000M×3～7 本 、200M×3

今日は急に冷え込み、昨日まで暖かかったのが嘘のようで、初冬から晩秋によく発生すると言われる木枯し舞う中でのインターバル1000Mの練習メニューでした。また、今日は熊本から転勤されて来られた小泉さんに初参加いただき、3時間そこそこの健脚を見せていただきました。

今日は関目キャプテン不在の中、珍しい「よーいどん」は動画の中で。

今日も楽しくランニング♬