Today's Session 練習会2023年2月26日 ai彩ペース走15-20K 今日の練習会は草津ai彩ひろばでのペース走。お天気は朝方冷え込みパラパラと粉雪が舞い寒い日でしたが、大阪マラソンの日でもあるため、監督含め何人かの仲間も参戦しており健闘を祈りつつ、練習会にも10数人が集まりました。来月はいよいよ、東京、篠山... 2023.02.26 Today's Session
Today's Session 練習会2023年2月19日 中央道1.25×8 ペース走10㎞+α 昨日からなでしこサッカー大会びわこカップが引き続き開催されていました。今日はあいにくの雨の中、泥んこになりながら奮闘されてました。京都マラソンも雨の中大変だろうなぁと話しながらアップする私たちも雨の中。私はびわ湖マラソンに向けて雨降りも予想... 2023.02.19 Today's Session
Today's Session 練習会2023年2月18日 川向うから芝コースに合流90分ジョグ 今日の希望ヶ丘の芝生ランドは、なでしこカップ(少女サッカー大会)で賑わっておりました。予定していた芝2.1kmコースは使えず、稗さんの発案で川向うから芝コースに合流する設定のジョグを楽しみました。先週の泉州マラソンに参加した方々、富士宮駅伝... 2023.02.18 Today's Session
Updated Plan 2023年3月メニュー 2023年3月のメニューを配信します。 2023年1-3月は稗さん作成メニューになります。 (改訂2023.2.18) ※合同練習会は場所注意(近江八幡運動公園9:00集合です)。 ※その他メニューは希望が丘スポーツ会館に9:00集合です。... 2023.02.14 Updated Plan
Today's Session 練習会2023年2月12日 外周(青年の城なし)JOG2周 昨日に続き、希望が丘は良い天気でした。この冬で一番気温が上がったと思います。練習会には初参加の北田さんと久しぶりに参加いただいた大林さんを含め、30名以上が集まりました。スタート前には、メンバーの緊急連絡先をクラブに届け出ていただくことの必... 2023.02.12 Today's Session
Today's Session 練習会2023年2月11日 中央道1000M x 5本 今日は昨日の雨とはうって変わり清々しい晴天でした。 LINEグループ、FBグループには既に連絡しましたが、2月9日木曜日、我々の大切な仲間、奥村忠之さんがお亡くなりになったこと、朝礼で報告させていただき、黙祷いたしました。本当に哀しくて残念... 2023.02.11 Today's Session
Today's Session 練習会2023年2月5日 ai彩B-UP 20-30K 今日は別府大分、丸亀、木津川、こうかクロカンなど大会がある日、大会参加者はがんばって走られたことでしょう。練習会は草津ai彩ひろばということで大会が重なる日でしたが多くの方に参加いただきました。僕も昨年11月以来の久し振りの練習会参加でした... 2023.02.05 Today's Session
Today's Session 練習会2023年2月4日 インターバル走5000m×2本 所々に残雪が見られる希望ヶ丘、天候は晴れ、芝生ランドは明日のクロカンの準備に忙しそう。チームサンタの練習会には久しぶりに沢山の仲間が集まりました。メニューはインターバル走です。5000mを走ってレスト1.25km、そして5000m走とちょっ... 2023.02.04 Today's Session