お彼岸を過ぎていますが、暑さ寒さが交互にやってきますね。今日はひんやりしつつも日差しはそれなりにあり、走っていると暑くなって上着を脱いだりと、服装が難しかったです。
今日も新メンバーをお迎えしました。
小嶋さんです。又聞きではありますが、サブ3.5が当面の目標とのことです。まだ30代。トレーニング次第でその先も十分視野に入るのでは。ご一緒に楽しく走りましょう！
今日の練習は芝生「2.5キロ」の周回ジョグです。普段は専ら2.1キロなので、割と久々のメニューなのでは。コースはこんな感じです。
基本はいつもの芝2.1キロのコースですが、時計台を過ぎてから中央道を渡り、芝の傾斜を上って陸上競技場とサッカー場の間を走るコースが加わります。この傾斜、距離でいえば100メートルもないくらい（あくまで筆者の感覚）だと思いますが、なかなかの手ごたえです。個人的にはアクセントがあるこの2.5キロの方が好きです。今日はこのコースを6周しました。
芝ジョグ後、少し一息。この後、芝生ランドを横断する流しを2本行って終わりました。
明日は福井桜マラソンですね。出走される方、応援しています！Good luck！
今日も楽しくランニング♬
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年度末ですね。ご自身やご家族が一つの区切りを迎えるメンバーもいらっしゃるかもしれません。この時期らしい楽曲。去年のこの時期は中島みゆきさんの「時代」を、今年は吉田拓郎さんの「今日までそして明日から」をチョイスさせていただきます。
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