練習会2025年10月13日 インターバル 芝1000メートル

Today's Session

国スポ期間中の自主練期も終わり、約3週間ぶりのご無沙汰です。朝は曇り気味でしたが、時間が経つにつれてジワジワと日差しが強まってくる希望が丘に、待ちかねたとばかりに20名程のメンバーが集いました。

今日のトレーニングは芝生ランドでの1000メートルインターバルです。ベーシックかつお互いの力を引きだし合いながらのメニューで、久々のチーム練習に相応しかったのでは。シーズンを意識した締まったトレーニングになりました。

同じ頃、日本海側の舞鶴では赤れんがハーフマラソンがありました。SNS用のアイキャッチ画像はその集合写真です。萬谷さんがペース配分に苦戦しつつも手元の時計で1時間12分06秒で12位、小林さんが50代男子の部で10位に入る等、サンタメンバーの健脚が光りました。

再来週には金沢マラソンもあり、秋のフルのレースが本格化しますね。それまでに涼しくなるのでしょうか…🥵体調をきちんと整えて当日を迎えたいところです。今日も楽しくランニング♬

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この3週間、国内外でいろいろな動きがありましたが、正に混沌そのもの。きな臭いニュースもたくさんある中、命の心配なく走れることは幸せなのでしょうね。ジョンレノンのこの名曲を聴きつつ、走れることは当たり前ではないと、これからも自分に言い聞かせます。

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