あいの土山マラソンから一夜明け、宴の後といった連休最終日の今日です。今日は少人数でのんびりと。昨日出走したメンバーも含め10名ほどが集い、それぞれのペースで1時間少々、ゆっくりと芝生ランドをジョグしました。こういう時に芝生をゆっくり走れるのはありがたいですね。筆者は4週走り、逆向きでウォーキングしながら撮影しました。
元気です
3人とも昨日はフルに出走
芝をゆっくり走るのもトレーニングの一つ
神戸マラソンに出走予定とのことです
今日は関西でも木枯らし一号が吹いたそうです。希望が丘も風に加えて途中から雨も強くなり、皆さん早めに切り上げられていました。気候の変化の時期は、体調管理にご留意を。今日も楽しくランニング♬
*****************************************************************
今日は希望が丘は特にイベントもなかったようで、正に静寂そのもの。気持ちも落ち着き、ほぐしランにはぴったりでした。楽曲はSound Of Silence。サイモン＆ガーファンクルの名曲をドイツのグループ、グレゴリアンがカバーしています。
コメント