2025年12月メニュー

2025年12月のメニューを配信します。

日付	曜日	集合時間	内容	コース
6	土	希 9:00	ペース走 12〜25K	中央道1.25K周回
7	日	八（注） 9:00	合同練習会	休暇村
13	土	八（注） 8:30	ロング走	休暇村〜水車
14	日	草（注） 9:10	JOG/B-UP 60〜120分	ai彩2.3K周回
20	土	希 9:00	1000 x 5本（R200）	芝500
21	日	希 9:00	JOG/B-UP 90〜120分	山２K周回
12/27〜年末年始			フリー	各自のコース

※12月7日は合同練習会です。近江八幡運動公園体育館北側駐車場に９時集合です。場所ご注意ください。
※12月13日はロング走で近江八幡運動公園体育館北側駐車場に8時30分集合です。集合時間ご注意ください。給水サービスがありますので300円のご協力をお願いします。
※12月14日は草津ai彩ひろばに9:10集合です。駐車場が９時にならないと開かないので早く着いて道路で駐車できないのでご注意ください。
※その他のメニュは希望が丘になります。希望が丘はスポーツ会館、正面玄関から奥の階段を上がったロビーに9時集合です。
※12月27日から年末年始になりますので練習はフリーとします。
※練習会では集合写真や練習風景を撮影しホームページに掲載します。写真に写りたくない方は集合写真撮影時にお知らせください。
※芝メニューの練習で芝が使えない時は中央道になるなど変更になります。
※メニューやペースは各自の目標やその時の体調に応じて選択いただき、自分に合う仲間を見つけ、無理のない範囲で設定ください。
※初心者の方でゆっくりジョグから始めたい方は別メニューも可能なので仰ってください。
※初めて参加される方は直接集合場所にお越しいただいても良いですし、問い合わせページからご連絡いただいてスタッフが当日集合時間に待ち合わせさせていただくことも可能ですのでご遠慮無くご参加ください。
※しばらくぶりの方もまたお顔見せてください。