2023年6月メニュー

Updated Plan

2023年6月のメニューを配信します。

 

日付曜日集合時間コース内容
3希9:00芝5001000 x 3〜5本、R200
4希9:00希望が丘クロカン練習はフリー
10希9:00坂300300 x 10〜15本
11八9:00合同練習会 休暇村コースフリー
17希9:00芝5002000 x 2〜3本(5本も可)、R500(タイム設定なし)
18希9:00山5.3KJOG or B-UP
24希9:00芝500T.T.3000〜5000
25希9:00外周・池15KJOG or B-UP

※合同練習会は場所注意(近江八幡運動公園9:00集合です)。
※その他メニューは希望が丘スポーツ会館に9:00集合です。
※芝メニューで芝が使えない時は中央道になるなど変更になります。
※メニューやペースは各自の目標やその時の体調に応じて選択いただき、自分に合う仲間を見つけ、無理のない範囲で設定ください。
※初心者の方でゆっくりジョグから始めたい方は仰ってください。別メニューも可能なので仰ってください。
※初めて参加される方は直接集合場所にお越しいただいても良いですし、問い合わせページからご連絡いただいてスタッフが当日集合時間に待ち合わせさせていただくことも可能ですのでご遠慮無くご参加ください。
※しばらくぶりの方もまたお顔見せてください。

サンタカレンダーにも反映済みです。

Schedule
このページはサンタカレンダーを掲載しています。練習メニュー、イベント、主要大会についてアップデートしていますのでいつでも最新状況を知ることができます。Googleカレンダを使用していますので、Googleカレンダーアプリでスマホから素早くアクセスも可能です。
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