最近は寒暖の差が激しく、体調管理が難しいですね。そこそこ冷え込んだ希望ヶ丘には、かなり強めの西風が吹いておりました。西風が吹くと天気は崩れず、晴れ続きとなり練習には適しています。本日のメニューは1000mインターバル走、芝生ランドに特製の500mトラックを作り、さあ練習開始。バックストレートでは西風をモロに浴びながら皆さんのペースで楽しく走りました。最後になりましたが、神奈川県に転勤される高野さんは本日が最後の練習会参加となりました。向こうでも楽しく走ってください。お元気で。
今日も楽しくランニング🎵
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