2023年5月メニュー

Updated Plan

2023年5月のメニューを配信します。

 

日付曜日集合時間コース内容
3希9:00芝5001000 x 3〜5本、R200
4希9:00芝2.1KJOG or B-UP 90分
5希9:00外周・池 15KJOG or B-UP
6希9:00芝5001000 x 3〜5本、R200
7八9:00合同練習会 休暇村コースフリー
13希9:00芝500300 x 10〜15本
14希9:00池4KJOG or B-UP 2〜4往復
20希9:00中央道800ヤッソ
21希9:00外周・池 15KJOG or B-UP
27希9:00坂300300 x 7〜15本
28希9:00芝2.1KJOG or B-UP 90分

※合同練習会は場所注意(近江八幡運動公園9:00集合です)。
※その他メニューは希望が丘スポーツ会館に9:00集合です。
※芝メニューで芝が使えない時は中央道になるなど変更になります。
※メニューやペースは各自の目標やその時の体調に応じて選択いただき、自分に合う仲間を見つけ、無理のない範囲で設定ください。
※初めて参加される方は直接集合場所にお越しいただいても良いですし、問い合わせページからご連絡いただいてスタッフが当日集合時間に待ち合わせさせていただくことも可能ですのでご遠慮無くご参加ください。
※しばらくぶりの方もまたお顔見せてください。

サンタカレンダーにも反映済みです。

Schedule
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