お盆が近づいてきました。今日の希望が丘も日差しが燦燦と降り注ぎますが、空気は割とカラリとしていたようにも思います。
今日の練習メニューは中央道でのヤッソ800。今さらですが概要はこんな感じです。
練習メニュー解説：ヤッソ８００
山田監督がヤッソについて説明されているところにお邪魔してインタビューしました。 Q：ヤッソ８００と１０００の違いは？ A：距離が短いのと長いのや（笑） そやけど、ヤッソ８００はペースの計算がしやすいわな。それをこの前１０００に置き換えたんや...
teamsanta-rc.com
2020.02.08
冬に撮った写真ですね。今日のような暑い日にはかなりハードなトレーニングですが、皆さんそれぞれのペースで挑んでおられました。
暑くてもキツくてもナイスポーズv(^^)v
集団でリズム良く走ります。
その集団を元気な声かけで率いておられました。
サンタ匠集団のダウンジョグ
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オリンピックに続き、今年も夏の高校野球が開幕しました。応援歌でタッチの曲はテッパンですが、筆者はこれが一番好きです。
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