練習会2024年9月16日池コース周回ジョグorビルドアップ

三連休最終日の今日、敬老の日にも関わらず、最年長の中村さん、続いて山田監督らが元気に希望ヶ丘に集まりました。例によって関目キャプテンの号令でジョグ開始。1周4kmの起伏に富んだ池コースには所々日陰もあり、斜面から吹き下ろす新鮮な空気に触れることもできます。しかし、最近の暑さは尋常ではありません、厳しいコンディションではありましたが、5周回頑張った強者もいました。

今日も楽しくランニング🎵