練習会2024年10月20日 JOG/B-up 中央道〜テニスコート〜野球場周回

Today's Session

今日は昨日から一転、からりと爽やかな秋晴れでしたね🌞朝晩は肌寒くなってきました。筆者は先週までは希望が丘までの自転車通勤(?)はTシャツ&短パンでしたが、今朝は長袖Tシャツ(昔のお市マラソンの参加賞)&ジャージ下と、秋仕様になりました🍂(帰りは上はTシャツでした)

今日は中央道2キロ周回とのことだったので、周回=中央道→テニスコート→陸上競技場→野球場の周回で約2.15キロ。土山マラソンまであと2週間ということもあり、力強い走りで現時点での状態を確認されている方、昨日はヤッソ800でハードなメニューだったので少しペース抑え気味のジョグの方等、それぞれのペースで取り組まれていました。高校生も駅伝の滋賀県予選が土山マラソンと同じ11/3(日)に希望が丘で開催されるようで、走り込みに余念がありません。老いも若きもスポーツの秋、良い季節になりましたね☺

写真は4周目に逆走して撮影。周回コースはカメラマン的にはありがたいです。

 

イケメンのジョグをパノラマモードで。面白いね。ちょっとこれから織り交ぜてみようかな。

日差し+スマホのレンズの汚れ😭①

③ そんな詰めるような眼差しで…😿(嘘です😂)

④ こうやって笑ってやって下さい

⑤ 見ようによっては後光が差しているとも😆

2人で黙々と。走力の近い者同士で切磋琢磨できるのがサンタの良さの一つ。

 

今日は何周?筆者が帰る時もまだ走られていました。

楽しそう☺

青空と山と時計台、スラリと締まったランナー。絵になるなぁ

☚何かを指示されているW女史

整理できたようで再出発

伴走は呼吸が大事(多分)。今日はびわこタイマーズの方たちも中央道を走り込まれていました。

今日も楽しくランニング♬

 

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先週、俳優の西田敏行さんが逝去されました。筆者は探偵ナイトスクープの涙もろい局長が印象に残っています。楽曲は西田さんの代表曲。ドクターXの出演者とともに。

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