今日は日差しはあるものの、風が強くて体感温度はかなり低めでした。希望が丘では全国中学駅伝が開催されているので、練習会は草津ai彩広場でのJOG／B-UPです。
風が強くてなかなか思うようなビルドアップにはなりませんでしたが、レース当日がこういうハードなコンデションとなる可能性も十分あり得ますし、こんな時こそトレーニングさ…と鼻をすすりながら走った筆者です🤧
今日は乾さんより皆の走っているショート動画を共有いただきました。動画はフォームチェックの意味でも本当ににありがたいです。希望が丘クロカンのとりまとめもありがとうございます。来週、大いに楽しみましょう！
以下、3周目に逆走しながら撮影しました。
通りかかったスポーツカーとのコラボ。引き立つものが。
この時期のai彩あるある。なりきってなんぼ。元が誰か分からないほど吉。
メンバー一部入れ替わってtake2
同じ頃、加古川では
表彰台ハンター萬谷氏、2時間30分18秒（ネット）で見事2位入賞㊗
河川敷のコースゆえ風はかなり強かったと思いますが、こういう条件でこそ本質が問われるということか。強さは一朝一夕では身につかないぜと自分に言い聞かせる筆者です。
みえ松阪マラソンに出走された方や沖縄でリゾートラン（？）を堪能された方も、お疲れ様でした。今日も楽しくランニング♬
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植村さんよりご自宅に生った柚子を差し入れいただきました。ありがとうございます。持って帰ったら妻が喜んでこんな感じに。
今年の冬至は12/21（土）です。寒くなるのかなぁ。柚子風呂で温まりたいですね♨
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12月も中盤。平日は慌ただしいメンバーも多いはず。筆者もその一人。もうひと頑張り！
この動画、坂本さんが癌の末期で闘病されている時期の演奏です。うまく言葉にできませんが、強さと優しさを感じます。
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