Today's Session 練習会2020年7月19日 選択メニュー①JOG池コース90分②ヤッソ800
いつものようにソーシャルディスタンスは確保しています。
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Today's Session 
Today's Session 自主練、ひとりインターバル
COVID-19対策の一環で希望ヶ丘は休園。やむなく自主練と相成り、メニューはショートインターバル。こんな時は、田んぼの中の農道を利用してお手軽トレーニングですね。 私が心がけているのは、効果的な練習となる時間、距離設定です。フルマラソン3...
Event サンタページボランティア養成講座（第一回）受講報告
3/28 サンタホームページボランティア養成を狙いとした第一回IT講座が希望ヶ丘B会議室にて開催されました。講師の明快な説明に感心しつつ、参加者は真剣な表情でセミナーを受講しました。今後、ホームページ上での活躍が期待されます。