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練習会2022年5月5日 外周15K JOG/B-UP

本日の練習会は20数名の参加で外周15K JOG/B-UP。 序盤の自転車道はいつものようにゆっくりと会話ラン。その後キャンプ場周辺から山の中を走るところは結構な坂が続き、最後の池コース往復でのB-UPならかなりキツい練習にな...
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練習会2022年5月3日 山5.3kmJOG/B-UP

GWも中盤に差しかかりましたがちょっと肌寒い日が続いています。でも今日はランニングにはもってこいの天気でした。カラッとしていて、まだ虫もいなくて、緑がきれいで•••いいですねこの時期は。あとはマスクがいつ外せるかです。 さて、コー...
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練習会2022年4月30日坂300m 10〜15本+滋賀マスターズ中長距離グランプリ

昨日とは打って変わって、なんと清々しい天気でしょうか。快晴でも涼しい最高の練習日和になりました。そこで今月2回目の坂300m。GW2日目、各自10〜15本を元気に走り切りました。 私も一生懸命走っていたので、坂を駆け登っている写真がな...
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練習会2022年4月17日 坂300m 10〜15本

今日の希望が丘はT社のカーイベントが開催されていて、大規模なアトラクションやキッチンカーなども多く、家族連れを中心に相当な数の入場者がありました。 本日の練習メニューはサンタ名物坂インターバルということで、それぞれのペース...
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練習会2022年4月9日芝1000m×5インターバル+R200m

急に気温が上昇し桜も満開、人工川では子ども達が水遊びに興じ、ランナーは汗をかきかき芝生トラックを走りました。 キャプテンの練習参加も久しぶりなら、芝生のインターバルも久しぶり。足を取られて走りにくく感じましたが、皆さん元気に力走しました。...
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練習会2021年12月5日 合同練習会

月初の日曜日、近江八幡運動公園集合で恒例の合同練習会でした。昨日に続いて良い天気でしたが風が冷たく、写真の通り表情がこわばっています。 9時過ぎに宮ヶ浜に向かってスタート。堀切港先のファミマ往復(17km)や水車橋往復(20km)はい...
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練習会2021年12月4日 中央道1000 x 5~7、R200

スポーツ会館前に来てみると、中学生駅伝練習チーム?の皆さんが芝で走っておられました。よってコースを中央道に変更。たくさんの参加により、快晴の冬空の下、久しぶりの1000mインターバルで汗を流しました。 片西さんが初めての参加となります。サ...
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練習会2021年11月23日 中央道・自転車道2.1K 90分

今日は中央道・自転車道2.1K周回コース。2周目からはいつものようにそれぞれのスピードで90分のメニューでした。 天気はスカッと晴れましたが、数日前と比べると5℃ぐらい気温が下がって風もかなり強く、あっと言う間に落葉が舞う季節になって...
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練習会2021年11月6日 芝2.1K 90分

今朝はまた爽やかに晴れましたね。11月とはいえ、9時過ぎにJOGを開始した時にはウインドブレーカーも要らないくらいです。 *集合写真は山田監督からのご提供です。ありがとうございました。 明日の富山マラソンに出場される方は不参加でした...
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金沢マラソンに感謝

10/30(土)夕方、金沢市しいのき迎賓館前。 翌日のマラソン大会はこのすぐ近くからスタートする。準備をほとんど終えた会場付近は少なめの人出。スマホ片手のランナーや観光客、散歩の金沢市民。明日は何時頃に来ようかと考えながら紅葉の舗道...
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