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今日も日差しが強すぎます🔥とっくに夏ですが何か？のような暑さの下、今日のメニューはクロカンコースでのジョグ／ビルドアップ。昨日の芝に続き希望が丘ならではの不整地のコースで、秋冬のシーズンに向けて走り込みます。「夏を制する者はシーズンを制…」...

例年になく早く梅雨が明けましたね。待ち構えていたように日差しが降り注ぐ今日の希望が丘です。今日のトレーニングはそんな日に相応しく、芝生ランドでのペース走40分間（昨シーズンのハーフマラソンのペースで）です。芝生でのペース走はこの時期ではなか...

陽射しが少なく風もあり、ランニング日和？と思いきや、蒸し暑くて参りましたね。本日のメニューは芝200mコースでのショートインターバル走です。朝早くからテントが立っており、いつもの芝コースを使ったコース設定ができません。中村御大、アニキ辻澤の...

お暑うございますね。今週は人に出会う度にこの言葉を申し上げていたような…。ともあれ今日も元気なサンタメンバーは希望が丘に集まり、山2kmコースでジョグ（またはビルトアップ）を楽しみました。この暑さの中ですから普段よりこまめに給水を摂る様にと...

今日の集合写真は、びわこタイマーズの方に撮っていただきました。一同集合し、はいチーズの前にお声がけいただき、お願いさせていただきました。ありがとうございます。今日は山田監督も参加されましたので、一言ご挨拶いただきます。先日の懇親会でもお話が...

朝から見事な雨降りでしたね。それでも元気なサンタメンバーは続々と希望が丘に集まりました。自転車道を中心に起伏に富んだ外周コースと称する14.5kmのジョグ（ほとんどの方はビルドアップ）を楽しみました。硬派の伊藤コーチ率いる速いグループの皆さ...

毎月第一日曜日は、近江八幡市民体育館に集合して休暇村方面に向かう合同練習会です。今月は先週が希望が丘クロカンレースだったので、1週間後ろ倒しです。さて、連日のように新メンバーをお迎えしていますが、今日は永松さんが初参加されました。トライアス...

急に暑くなりましたね。草津のai彩広場に集まったサンタメンバーは日焼け止め対策をしながら、約2.3kmの周回コースでそれぞれのペースで走り込みました。本日初参加のS田さん夫妻は二十代、チームサンタの平均年齢を下げてくださいますわ。マラソン初...

早いもので五月も最終日、暑くなるかと思いきや20℃程度で収まり、風もあって走り易い条件です。今日は芝生特設コースでショートインターバル走でした。各自の走力に応じて設定タイムを決め、グループになって10セットから20セット、更には25セットと...