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三連休初日、希望が丘には元気なサンタメンバー20余名が集いました。本日のメニューは1000mインターバル走、先日もお伝えした通り芝生ランドの芝はすっかり伸びてふっかふかです。いつもの様に走力の似通ったもの同士でグループになって走り込みました...

梅雨が明けて、いかにも夏らしくなってきました☀️まだ暑熱順化できていないので、かなり堪える暑さです🔥今日は草津ai彩ひろばでのペース走です。強い日差しの下、さすがに昨季のハーフマラソンのペースでとはいかないものの、それぞれ無理のない範囲で、...

本格的な暑さがやって来ましたね。暑熱順化はこれから、と言う方々は多いことでしょう。ここ希望が丘の芝生ランドは、芝はしっかり伸び、草いきれに蒸れる感じです。そんな中で、ショートインターバル走に勤しみました。芝は脚にやさしいとは言え、青々と伸び...

7月第一日曜日、今日は近江八幡の湖岸での合同練習会です。昨夜の雨は上がりましたが、厚い雲が立ち込めます。湿度がかなり高いですね💦爽やかに滝の汗を流すため、今日も25名程のサンターメンバーが集います💦💦おっと、ちょっと体育館に行ってて集合写真...

7月に入って最初の練習会です。いよいよ夏本番ですね。希望が丘の天候は曇り、風はあるものの蒸し暑く、走るとすぐに汗ばむ感じです。芝生ランドではフライングディスクゴルフの日本オープンが開催されております。チームサンタの面々は初参加の池田さんと共...

この1週間は本当によく降りましたね☔今朝もザーッと降っていましたが、練習が始まってすぐのタイミングで、雨が上がりました☁️これは日頃の行いに他なりません…と思いたい。今日は池コースの予定でしたが、連日の雨で足元が悪いので、中央道の3キロ往復...

滋賀県湖南地方は先週水曜日から雨続き、加えて台風が接近中、本日も雨模様です。いつも元気なサンタメンバーは、草津川跡地公園 にあるai彩広場に集結しました。参加者は7名、ちょっと寂しいです。N澤先輩の予報によれば、午前中は曇り、雨は降っても大...

おはようございます☀️昨夜は雨が強かったですが、今朝には上がって何よりでした。この時期らしく湿度高めですが、そんなジメジメを感じさせない新メンバーを2人お迎えしました。お1人目は中村さんです。高校時代は萬谷先輩とともに練習されていたそうです...

今朝の希望が丘は雨模様、早出特練のIさんを始め、元気なサンタメンバーが12名程（若干少なめ）集まり、山2km周回コースでジョグまたはビルドアップを楽しみました。雨は思っていたより小降り、お天気ねえさん（N澤先輩）によればこの後雨はひどくなる...

今日は曇り空で日差しは少なめですが、梅雨らしく湿度は高めです。希望が丘まで自転車で来ましたが、それほどガチでペダルを漕いだわけでもありませんが、汗だくでした🚲💦今日は芝生ランドでの300メートルインターバルです。いつも練習しているエリアは芝...