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9月に入って最初の練習会のメニューは、希望ヶ丘の芝生の上で1000mインターバル走。少しだけ風が吹いていたのですが、走り出したらいつもの通り、お暑うございました。1周500mの芝コースを2周回、リカバリーは200mのジョグ、これを1セットと...

今日はいくらか涼しくて走りやすかったですね。メニューは芝の200Mインターバルでした。僕も短い距離なら何本か走れそうだったので、ひさしぶりに息を切らしながら走りました。明日はクロカンの大会で僕はボランティアでカメラマンとして参加します。走ら...

朝晩は過ごしやすくなりましたが、日中は蒸し風呂ですね。西から東向きの風のため、東向きに走るときは無風のため汗が吹き出ますが、西向きに下るときは少し風を感じてほんのり心地よい感じでしたね。今日もいつものようにひとり逆走で写真撮影していたら、れ...

今日の希望が丘は曇り空。涼しさを期待したのですがさにあらず。じわじわと迫り来る暑さと湿度に耐えながら、時折吹く西風に感謝しつつ、二週連続のヤッソ800を皆さん頑張ってやり通しました。今日も楽しくランニング🎵元気です無理なく走りました今週も頑...

今日は台風の影響でポツポツ雨予想で新車ジジチャリを濡らしたくないのでママチャリで希望が丘へ。案の定、帰りは土砂降りに会いました。さて、今日は池コースが使えないのでロード２K周回コースに変更。今日のお天気は曇り空で高湿度、雨がポツポツ降ったり...

台風が近づいているようですが、関西はそれほどでもないのかな。ただ、蒸し暑かったですね。今日はネコバス・いさお号が運休のため自転車で希望が丘へ。ウォームアップはれいちゃんに付いていただいて、僕にとってはペース走で今日の練習、満腹なり候。さて、...

今日は祝日・山の日ということですが、世間は今日ぐらいからお盆休みになる人が多いのかな。毎日うだるような暑さですが、そんな中１５名が練習会に参加。今日の外周・池15Kコースは個人的にも大好きで、数ヶ月前まで平日たまに一人で走りに来たりしていま...

毎度のことながら、お暑うございます。本日は月に一度の合同練習会でした。近江八幡市にある運動公園体育館の横の駐車場に30名近くの参加者が集まりました。長命寺から山陰になる湖岸道路を通って、休暇村、大中のファミマ、強者は水車橋まで脚を伸ばしまし...

お暑うございます。今日の希望が丘も暑かった。いつもと違う東風が吹いており、ふとした時に風を、涼を感じる、そんな風情に浸ることなく、しっかり伸びた芝の上で、皆さんガンガン攻めました。メニューは芝コースでの300mインターバル。関目キャプテンか...