Today's Session 練習会2022年3月12日 中央道6KコースJOG 2-3本
ご無沙汰しています。一ヶ月ぶりに練習会参加しました。最高気温20℃と今週から一気に春めいてきましたね。今日は最近、東京から草津に引っ越して来られた上野さんが初参加。楽しくランニングできるチームを探されていたということでサンタページに問い合わ...
News
Today's Session 
Today's Session 練習会2022年3月6日合同練習会
お天気は今ひとつでしたが、近江八幡市の運動公園を出発、長命寺から湖岸道路を走り国民休暇村で折り返す人、大中のファミリーマートで折り返す人、その先の水車橋で折り返す人、それぞれのコンディションや走力に応じて自然とグループが出来上がり、楽しく走...
Today's Session 練習会2022年3月5日芝2.1kmジョグと1000m流し
暖かな春の陽射し、でもちょっと油断すると冷たい風に熱を奪われ、寒く感じたりもしますが、兎にも角にもみんなで楽しくジョグをしました。お喋りジョグは心肺を鍛える大切な練習のひとつでしょうね。今日も楽しくランニング🎵今日の稗さんによる朝礼、来週の...
News 陸連登録の締め切りについて
チームサンタの陸連登録の締め切りについて一次締め切りを ３月６日(日) に致します。二次締め切りを ３月20日（日） に致します。以後は12月31日まで随時受け付けておりますので山田まで気軽にお声を掛けて 下さい。山田 滋
Today's Session 練習会2022年2月27日中央道往復6km×2
昨日の春めいた陽気とは打って変わって寒い朝となりました。大阪マラソンはエリート選手だけで開催され、市民ランナーとして出場を予定していたチームメイトは残念な気持ちになりつつもこの希望が丘に集まり、さあ練習です。本日のメニューは中央道往復6km...
Today's Session 練習会2022年2月26日芝2.1km周回ジョグ60分と1000mT.T.
ようやく春めいてきた希望ヶ丘で本日はメニュー通り、芝2.1kmをのんびりジョグ60分、その後1000mタイムトライアルを仲間と共にこなしました。雪深い地域の方々もポツポツと参加してくださり、久しぶりに顔を合わせたメンバー達が会話を楽しみなが...
Today's Session 練習会2022年2月20日中央道10kmペース走
今朝もお寒うございましたね、5℃以下でしょうか。それでも20名近くの仲間が希望が丘に集まりました。本日のメニューは.10kmペース走。中央道の川西1.25kmコースを8周回。関目キャプテンが設置してくれた100mごとのパイロンを目印に、それ...
News 2022年度陸連登録募集！
こんにちわ2022陸連登録案内 個人登録料 3500円 のみと致します。団体登録料 10000円 諸経費等は長年の繰り越し金がありますので対応したいと思います。住所・電話番号等変更が有りましたら ご連絡下さい。登録料振り込み先 ご案内致しま...
Today's Session 練習会2022年2月19日中央道1000mインターバル走
遂に大阪マラソンも市民ランナーの部は中止となりました。残念ですがこのコロナ禍では致し方ありませんね。記録を狙ったり、快走するつもりで練習していた方も多かったことでしょう。本日のメニューは、1000mインターバル走。大阪マラソンの前週に刺激を...
Today's Session 練習会2022年2月13日ai彩ひろばランニング
2月13日の練習会は、草津川跡地公園ai彩ひろば2.3kmの周回コースをぐるぐる、でした。次々と大会が開催されなくなっておりますが、参加された皆さんは元気です。皆さん思い思いのペース、距離設定で、自然と同じ様なペースのグループに分かれてラン...