Today's Session 練習会2021年3月14日 JOG芝生2.1K 90分
今日は快晴で日向は暖かく、走ると風は冷んやり、気持ち良いランニング日和。練習メニューはJOG 90分でしたが、11時からの駅伝に出場される方はアップのみ、駅伝に出られない方がそれぞれでJOGを楽しみました。僕は10K走り練習を終え、駅伝スタ...
News
Today's Session 
Today's Session 練習会2021年3月13日 坂150M x 3〜25本
今日はあいにくの雨でしたが、雨でも雪でもサンタ練習会はあります。ということで、今日は坂練150Mの緩やかな坂のインターバルでした。終始しっかり降り続いた雨の中、元気よく練習できました。今日も楽しくランニング♬今日はアニキの呼びかけで、3.1...
Today's Session 合同練習会2021年3月7日
今日は風は冷たいけどお天気がよく、春のような陽気な日でした。合同練習会ということで、月に一度、近江八幡運動公園から休暇村往復またはもう少し遠征して水車橋まで往復するコース。行きはゆっくりジョグ、帰りは各自のペースでビルドアップ。チームサンタ...
Today's Session 練習会2021年3月6日 ショートインターバル200M x 3〜20本
今日は雨上がりの曇り空でしたが、走っているうちにお天気も良くなってきました。メニューはショートインターバルということで、３Kのウォームアップの後スタート。200M走って100Mゆっくりの繰り返しになります。この時期はショートのメニューが多い...
Today's Session 練習会2021年2月28日 ペース走8000〜16000M
今日は集合写真を撮るのを忘れていました。メニューはペース走ということで1.25Kのアスファルト周回コースをぐるぐるしました。今日も楽しくランニング♬
Today's Session 練習会2021年2月27日 坂300Mインターバル
今日は気温が低かったですがお天気もよく走りやすい日でしたね。メニューは坂300Mインターバルということでそれぞれのペースでハァハァしました。今日も新しいメンバーで柴崎さんが練習会に初参加いただだきました。またお時間あるときはお気軽にご参加い...
News 2021年度陸連登録料の値上げについて
２０２１年度の陸連登録料が値上げされることになりました。滋賀陸協の登録料はそのままですが日本陸上競技協会との話し合いの結果、ひとり1000円の値上げとなりました。従いまして、２０２１年度はひとり３０００円でなく４０００円ということでお願いし...
Today's Session 練習会2021年2月20日 B-UP芝生2.1K 20-30K
今日はお天気もよく気持ちの良いランニング日和でした。メニューはB-UP芝生2.1K 20-30Kということで、各自のペース、距離を楽しみました。今日もサンタページからお問い合わせいただいた新たなメンバー、天野さんが初参加されました。土曜日に...
News 2021年1月31日(日) JOG90分
本日はお天気に恵まれ風もなく気温もやや高め、走りやすい日和で気持ち良く走れました。久しぶりのFさんUさんも加わり18名の参加をいただきました。今日も楽しくランニング♬ 故障中だったFさん、Uさんボチボチ頑張ってください。 皆は芝生...
News 練習会2021年1月30日 JOG1.7㎞×（8～11）
早朝には雪がチラチラ舞う身の引き締まる寒さでしたが本日も13名ほどのサンタメンバーが元気に希望ヶ丘を走りました。中央道は高校駅伝のため中央道を避けて山道1.7㎞を周回しました。本日のメニューは山道ジョグで先頭の人たちは おしゃべりしながら余...