News 練習会の再開について
新型コロナウイルスにより休園となっていた希望が丘文化公園ですが、滋賀県の緊急事態宣言解除を受けて５月１８日から一部開園（詳細はこちら）することになりました。引き続き警戒は必要ですが、公園が利用できるようになったことを嬉しく思います。昨日、チ...
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Today's Session 自主練、ひとりインターバル
COVID-19対策の一環で希望ヶ丘は休園。やむなく自主練と相成り、メニューはショートインターバル。こんな時は、田んぼの中の農道を利用してお手軽トレーニングですね。私が心がけているのは、効果的な練習となる時間、距離設定です。フルマラソン3:...
News 練習会について自主練のお願い
チームの皆さまにおかれましては、日々新型コロナの状況に不安をかかえつつ自粛ムードにお疲れのことと思います。3月31日付で滋賀県知事より感染が拡大している大阪・京都・兵庫を含む9都道府県には不要不急の出張・訪問の自粛や、テレワーク・時差出勤・...
Today's Session 練習会2020年3月29日 JOG 山5.3K 2-3周
今日は朝は雨模様でしたが途中から晴れて良いお天気になりました。練習は山5.3Kのジョグということでゆっくりでもコースは厳しいのでそれなりに良い練習になりました。自粛ムードの中、いつもより距離を確保しての集合写真となっています。
News 希望ヶ丘は色々な花が咲き出しました❗
2020年3月29日本日のメニューは山道ジョグでした。コースに行くまでの道すがらや駐車場、あちこちに春を告げる花たちが迎えてくれました。ランニングの後、第２回ボランティア講座に参加しました。
Today's Session 練習会2020年3月15日 JOG芝生2.1K 60〜90分
今日は素晴らしいお天気のもと、多くのメンバーに参加いただき、芝生2.1Kコースをゆっくりジョグしました。お疲れ様でした。
Today's Session 練習会2020年3月14日 ショートインターバル 300×5～15
今日は雨模様の中、練習メニューはショートインターバル、ジョグでほぐしランする人など、各々のペースで練習しました。お疲れ様でした。
Competition 祝・川西選手、びわ湖毎日を初完走！
2020年3月8日、チームサンタの川西さんがびわ湖毎日マラソンに初出場し２時間３４分７秒で見事に完走されました。コロナウイルスの影響で各地のマラソン大会が中止となる中、エリートのみの大会ということでびわ湖毎日マラソンは無事開催されました。天...
Competition 鹿谷さん紀州口熊野マラソン優勝、大阪国際の出場権獲得❗️
2020年2月2日チームサンタ鹿谷さんが紀州口熊野マラソンで優勝。タイムは３時間９分３７秒で自己ベスト更新。大阪国際女子マラソンの出場資格である3時間１０分を切り、出場権獲得しました。鹿谷さんおめでとうございます！
Today's Session 練習会2020年3月7日 ショートインターバル 200×5～20本
今日はびわこ毎日の前日、超絶お天気の良い、ポカポカ日和で気持ちの良い日でした。練習メニューは200Mのショートインターバル。２２名に参加いただきました。今日はアルクから竹原さんが初参加。 明日はロケットスタートで無事帰還してくださいね。