Today's Session 練習会2020年6月13日 JOG 山5.3K x 3周/坂インターバル
梅雨入りして雨の中の練習会でしたが、この時期の雨は気持ち良いシャワーラン。今日はJOG組はアップダウンのきつい山5.3K x 3本、ポイント練習組は坂300Mインターバルに別れてそれぞれにがんばりました。今日も楽しくランニング♬
Today's Session 
Today's Session 練習会2020年6月7日 JOG池コース
練習会再開の二日目。雲ひとつない澄み渡ったお天気で日向は暑いものの木陰は涼しく、気持ちよくジョグしました。今日も楽しくランニング♪（一番下に水風船の動画あります！）動画をご覧になりたい方は以下をクリックください。
Today's Session 練習会2020年6月6日 JOG外周15K
本日より久しぶりに練習会再開。JOG外周組とポイント練習組に別れて気持ちいい汗をかきました。
News 明日から練習会再開です！
明日から練習会再開です。バク転で気合いを入れました！
Updated Plan 2020年6月メニュー
6月練習メニュー５月末までは自主練としていましたが、5月18日より希望が丘文化公園が再開されましたので練習会も６月から再開します。ただ、まだまだ警戒は続きますので集団にならないよう小さなグループ分けをして走ります。メニューは前半はジョグ、様...
News 練習会の再開について
新型コロナウイルスにより休園となっていた希望が丘文化公園ですが、滋賀県の緊急事態宣言解除を受けて５月１８日から一部開園（詳細はこちら）することになりました。引き続き警戒は必要ですが、公園が利用できるようになったことを嬉しく思います。昨日、チ...
Updated Plan 2020年5月メニュー
５月も引き続き自主練とします。メニューだけは参考までに掲載しておきますので各々で自主練の参考にしてください。自主練の際は人との距離をとり感染対策に努めてください。緊急事態宣言が全国に拡大され、自粛要請の中で精神的にもお疲れのことと思いますが...
Today's Session 自主練、ひとりインターバル
COVID-19対策の一環で希望ヶ丘は休園。やむなく自主練と相成り、メニューはショートインターバル。こんな時は、田んぼの中の農道を利用してお手軽トレーニングですね。私が心がけているのは、効果的な練習となる時間、距離設定です。フルマラソン3:...
News 練習会について自主練のお願い
チームの皆さまにおかれましては、日々新型コロナの状況に不安をかかえつつ自粛ムードにお疲れのことと思います。3月31日付で滋賀県知事より感染が拡大している大阪・京都・兵庫を含む9都道府県には不要不急の出張・訪問の自粛や、テレワーク・時差出勤・...
Event 4月5日の花見は中止します！
4月5日の合同練習会の後に計画していましたお花見ですが、新型コロナウイルスの拡大の影響により大変残念ですが今シーズンは中止にすることにしました。楽しみにされていた方には大変申し訳ございませんが、また来年以降、盛大に楽しくやりたいと思いますの...